شانه یخ‌زده که کپسولیت چسبنده نیز نامیده می‌شود، عمدتاً افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در این میان زنان بیشتر از مردان مبتلا می‌شوند. یخ زدگی شانه یک اختلال شایع است که باعث درد، سفتی و از دست دادن دامنه حرکتی طبیعی کتف خواهد شد. ناتوانی ناشی از شانه یخ‌زده تا […]
نوشته ۵ راهکار موثر برای درمان شانه یخ زده؛ از ماساژ تا فیزیوتراپی اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.