ریزش مو مشکلی است که محدود به سن خاصی نیست اما در دوره نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی می‌تواند به طور خاص نگران‌کننده باشد. در دوره‌ پرهیجان و پر از تغییرات نوجوانی در حالی که نوجوانان درگیر مسائل مربوط به هویت، روابط اجتماعی و تحصیلی خود هستند، مشاهده ریزش تارهای مو ممکن است برای هر فردی دلهره‌آور باشد. اما نگران نباشید! ریزش مو لزوماً به معنای طاسی یا مشکل جدی نیست. برای اینکه بیشتر در مورد دلایل ریزش مو در نوجوانان بدانید و راه‌های جلوگیری از ریزش مو را یاد بگیرید، با این مقاله همراه شوید.

ریزش مو در نوجوانان

علت اصلی ریزش مو در نوجوانان دختر و پسر

ریزش مو در دوران نوجوانی به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که هر کدام را در ادامه به طور مفصل بررسی می‌کنیم:

1. ژنتیک:

اگر سابقه خانوادگی ریزش موی زودرس یا طاسی در مردان و زنان خانواده شما وجود دارد، به احتمال زیاد شما نیز در معرض خطر ریزش موی زودرس قرار دارید. این ویژگی به دلیل الگوی ارثی و ژنتیکی است که بر فولیکول‌های مو و چرخه رشد آنها تأثیر می‌گذارد.

2. تغییرات هورمونی:

تغییرات هورمونی شدید در زمان بلوغ می‌تواند به طور موقت یا دائمی بر سلامت موی نوجوانان تأثیر بگذارد. افزایش سطح هورمون‌های مردانه در دوران بلوغ در مواردی منجر به نازک شدن مو، ریزش مو در شقیقه‌ها یا ریزش مو در بالای سر می‌شود. غالبا این نوع ریزش مو موقتی است و پس از اتمام بلوغ، موها به حالت طبیعی خود باز می‌گردند.

3. استرس:

استرس شدید جسمی یا روحی نیز یکی از دلایل ریزش موی موقت در دختران و پسران است. این نوع ریزش مو معمولاً 2 تا 3 ماه پس از حادثه استرس‌زا شروع می‌شود و گاهی تا 6 ماه طول می‌کشد تا به طور کامل متوقف شود. ریزش موی ناشی از استرس معمولاً به طور مساوی در تمام نقاط سر دیده می‌شود.

4. اختلالات تغذیه‌ای:

کمبود ویتامین‌ها یا مواد معدنی مانند آهن، روی یا بیوتین از دیگر علل ریزش مو است. این مواد مغذی برای سلامت فولیکول‌های مو و رشد طبیعی آنها ضروری هستند. اگر به اندازه کافی ویتامین در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنید، ممکن است دچار ریزش مو شوید. انجام آزمایش ویتامین D برای تشخیص کمبودهای غذایی ضروری است.

5. بیماری پوستی:

بیماری‌هایی مانند درماتیت سبوره و کچلی قارچی باعث التهاب و ریزش مو در پوست سر می‌شوند. درماتیت سبوره نوعی اگزما است که علائمی مانند پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر را به دنبال دارند. کچلی قارچی نیز یک عفونت قارچی است که در پوست سر پدیدار می‌شود و باعث ایجاد ضایعات پوستی و ریزش مو در نواحی آلوده می‌شود.

6. داروها:

برخی از داروها مانند داروهای شیمی‌درمانی عوارضی مانند ریزش مو دارند. این داروها فولیکول‌های مو را تحت تاثیر قرار می‌دهند و باعث ریزش مو می‌شوند. البته تاثیر ناشی از داروها موقتی است و پس از قطع مصرف دارو، موها دوباره رشد می‌کنند.

7. روتین مراقبت از مو:

استفاده بیش از حد از ابزارهای حالت‌دهنده مانند سشوار و اتو مو و مواد شیمیایی در دختران و پسران به مرور زمان به فولیکول‌های مو آسیب می‌رساند و منجر به ریزش مو می‌شود. از طرفی، مدل‌های موی نامناسب مانند بافت و اکستنشن به موها فشار وارد می‌کنند و تاثیر بدی بر سلامت موها خواهند گذاشت.

دانستن دلایل زمینه‌ای ریزش مو در نوجوانان اولین قدم برای یافتن راه‌حل مناسب و جلوگیری از آن است. با مراجعه به متخصص پوست می‌توانید از علت دقیق ریزش موی خود آگاه شوید و درمان مناسب را دریافت کنید.

تاثیر بلوغ در ریزش مو نوجوانان

بلوغ، دوره‌ای از تحولات شگفت‌انگیز است که با تغییرات هورمونی همراه است. نوسانات هورمونی نه تنها بر خلق و خو، پوست و اندام‌های تولید مثل تاثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند بر سلامت موها نیز اثر بگذارد. در دوران بلوغ، سطح هورمون‌های مردانه به ویژه تستوسترون به طور قابل توجهی بالا می‌رود. این تغییر در حالی است که سطح استروژن تا حدی ثابت می‌ماند. افزایش تستوسترون فولیکول‌های مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به نازک شدن مو، ریزش مو در شقیقه‌ها یا ریزش موی منتشر در سر خواهد شد.

البته در بیشتر موارد، ریزش موی ناشی از تغییرات هورمونی موقتی است و پس از اتمام بلوغ، هورمون‌ها به تعادل نسبی می‌رسند و موها به حالت اولیه بر می‌گردند. این روند به این دلیل است که فولیکول‌های مو در این دوره از بین نمی‌روند بلکه فقط تحت تاثیر هورمون‌ها قرار می‌گیرند و رشد آنها به طور موقت کند می‌شود.

اما چه کسانی بیشتر در معرض ریزش مو در دوران بلوغ هستند؟ نوجوانانی که سابقه خانوادگی طاسی مردانه یا ریزش موی زودرس دارند، بیشتر در معرض ریزش مو در دوران بلوغ هستند. همچنین، نوجوانانی که به طور کلی موهای نازک‌تر یا ظریف‌تری دارند، ممکن است بیشتر متوجه از دست رفتن موهای خود شوند. نکاتی برای مراقبت از مو در دوران بلوغ:

• از مدل موی ناسالم که به موها فشار وارد می‌کند خودداری کنید.
• از ابزارهای حالت‌دهنده مانند سشوار و اتو مو کمتر استفاده کنید.
• از محصولات مراقبت از موی متناسب و سازگار با نوع موی خود استفاده کنید.
• رژیم غذایی سالم و متنوعی داشته باشید که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.
• استرس خود را به طور موثر کنترل کنید.
• در صورت مشاهده ریزش موی غیرطبیعی به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

به یاد داشته باشید که ریزش مو در دوران بلوغ یک مشکل شایع است و در بیشتر موارد موقتی است. با مراقبت صحیح از موها و داشتن سبک زندگی سالم می‌توانید از ریزش مو جلوگیری کنید.

تشخیص ریزش مو در نوجوانان

تشخیص علت ریزش مو

ریزش مو در نوجوانی باعث تحمیل فشار روانی به دختران و پسران می‌شود. اما جای نگران نیست چراکه با تشخیص علت آن می‌توانید به دنبال راه‌حل‌های مناسب برای جلوگیری از ریزش موی خود باشید. روش‌های تشخیص ریزش مو به صورت زیر است:

معاینه بالینی:

پزشک با بررسی دقیق موها و پوست سر، به دنبال علائمی مانند قرمزی، التهاب، پوسته پوسته شدن یا مشکلات پوستی می‌گردد. همچنین، شدت ریزش مو و سابقه خانوادگی ریزش مو را از شما سوال خواهد کرد.

آزمایش خون:

آزمایش خون می‌تواند به بررسی سطح هورمون‌ها و کمبود ویتامین‌های دخیل در ریزش مو کمک کند. برای انجام این آزمایشات می‌توانید از خدمات آزمایش در منزل استفاده کنید. آزمایش ویتامین D یکی از راه‌های مهم تشخیص علت زمینه‌ای ریزش مو است.

بررسی پوست سر:

در برخی موارد، ممکن است پزشک برای بررسی دقیق‌تر پوست سر و فولیکول‌های مو، از آزمایشات پوست سر مانند بیوپسی یا تست کشش مو استفاده کند.

هومکا ارائه دهنده خدمات آزمایش خون در منزل می‌تواند به شما در تشخیص سریع و آسان علت ریزش مو کمک کند. با استفاده از سرویس تست ریزش مو در خانه دیگر نیازی به مراجعه به درمانگاه یا آزمایشگاه نیست چراکه نمونه‌گیری از شما در منزل و توسط پرستار مجرب انجام می‌شود. مزایای استفاده از خدمات آزمایش در منزل هومکا شامل موارد زیر است:

• راحتی: در آرامش و محیط بی استرس منزل خود آزمایش می‌دهید.
• انعطاف‌پذیری: زمان و تاریخ نمونه‌گیری را مطابق با برنامه خود انتخاب می‌کنید.
• سرعت: جواب آزمایش خود را در سریعترین زمان ممکن و به صورت آنلاین دریافت می‌کنید.
• آسانی: نیازی به خروج از منزل و تردد در سطح شهر ندارید.
• دقت: آزمایشات توسط آزمایشگاه‌های معتبر با بالاترین استانداردها انجام می‌شود.
• پوشش بیمه: هومکا با شرکت‌های بیمه پایه و تکمیلی معتبر کشور طرف قرارداد است.

برای بهره‌مند شدن از چنین مزایایی می‌توانید به صورت آنلاین یا تلفنی درخواست خود را ثبت کنید. همچنین، در سایت هومکا می‌توانید پس از انتخاب آزمایش مورد نظر، زمان و تاریخ نمونه‌گیری را نیز انتخاب نمائید.