اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید یکی از بهترین و ایمن ترین روش های تغذیه پوست مصرف قرص ویتامین سی خارجی می‌باشد.ویتامین C به عنوان یک ماده مغذی ضروری، نقش مهمی در تولید کلاژن دارد که به حفظ استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند.همچنین دارای خواص ضد التهابی قوی است که می تواند به کاهش قرمزی و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک کند.در پاسخ به سوال بهترین قرص ویتامین C برای پوست کدام است میتوان به برندهای معتبر همچون قرص ویتامین ث یوروویتال ، قرص جوشان ویتامین سی 1000 یوروویتال، قرص ویتامین C او پی دی فارما و قرص ویتامین سی نکستایل اشاره نمود.در این مقاله از سایت داروخانه آنلاین ویتامین کده به بررسی فواید و اثرات ویتامین سی بر پوست و معرفی بهترین قرص،کپسول و قرص جوشان ویتامین ث برای پوست می پردازیم.

بهترین قرص ویتامین C برای سلامت پوست و تفویت سیستم ایمنی با تخفیف ویژه از سایت داروخانه ویتامین کده اقدام نمایید.مصرف این مکمل ها در سلامت و جوانی پوست اثر گذار هستند.

فواید قرص ویتامین سی برای پوست

کلاژن یک پروتئین ساختاری است که به پوست استحکام، استحکام و خاصیت ارتجاعی می دهد. این جزء اصلی ماتریکس خارج سلولی است که به پوست ظاهری جوان و چاق می دهد. هنگامی که سطح کلاژن کاهش می یابد، پوست بیشتر مستعد افتادگی، چین و چروک و از دست دادن درخشندگی می شود.

به نقل از سایت  healthline

ویتامین C می تواند به بهبود لک ها، کاهش هایپرپیگمانتاسیون کمک کند و به پوست شما درخشندگی بی نظیری بدهد.

چگونه ویتامین C تولید کلاژن را افزایش می دهد؟

ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای تولید کلاژن است. به عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم های مسئول سنتز و تثبیت الیاف کلاژن عمل می کند. با حمایت از این فرآیند، ویتامین C به حفظ و حتی افزایش سطح کلاژن پوست کمک می کند.مقرف قرص و پودر کلاژن از راههای موثر جوانی و سلامت پوست است.شما می توانید قیمت قرص کلاژن در داروخانه را با تخفیف در سایت ویتامین کده مشاهده نمایید.

تحریک سنتز کلاژن: ویتامین C فعالیت سلول های تولید کننده کلاژن به نام فیبروبلاست ها را افزایش می دهد و منجر به افزایش تولید الیاف کلاژن جدید می شود.

تثبیت ساختارهای کلاژن: ویتامین C به پیوند متقابل و تثبیت مولکول‌های کلاژن کمک می‌کند و آنها را در برابر تخریب مقاوم‌تر می‌کند و یکپارچگی ساختاری کلی آنها را بهبود می‌بخشد.

تولید کلاژن: ویتامین C یک کوفاکتور ضروری در تولید کلاژن است، پروتئین ساختاری که به پوست استحکام، کشسانی و حجیم می‌دهد. ویتامین C با تقویت سنتز کلاژن به کاهش خطوط ریز، چین و چروک و افتادگی پوست کمک می کند.

نوسازی سلولی: ویتامین C از فرآیندهای بازسازی طبیعی پوست پشتیبانی می کند و گردش سلول های پوست را تشویق می کند. این می تواند به بافتی یکدست تر، صاف و جوان تر منجر شود.

قرص ویتامین سی برای سفیدی پوست

این ماده مغذی باعث مهار آنزیم تیروزیناز می شود که نقش کلیدی در تولید ملانین ایفا می کند – رنگدانه ای که می تواند باعث ایجاد لکه های تیره، تغییر رنگ و ناهمواری پوست شود. با مختل کردن این فرآیند تولید ملانین، ویتامین C می تواند به مرور زمان ظاهر هیپرپیگمانتاسیون و آسیب های ناشی از نور خورشید را محو کند.

روشن کننده و محو تغییر رنگ: ویتامین C از تولید ملانین، رنگدانه مسئول ایجاد لکه های ناشی از افزایش سن، آسیب های ناشی از نور خورشید و سایر اشکال هایپرپیگمانتاسیون جلوگیری می کند. این می تواند به یکنواخت شدن رنگ پوست و ایجاد چهره ای درخشان تر و یکنواخت تر کمک کند.قرص پیگمنتا را می توان معروف ترین قرص سفید کننده پوست قوی دانست که مصرف آن برای افرادی با پوست های لک دار توصیه می شود.

محافظت آنتی اکسیدانی: ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان به خنثی کردن رادیکال های آزاد که می توانند به سلول های پوست آسیب برسانند و به پیری زودرس کمک می کند، از جمله ایجاد بافت خشن و ناهموار کمک می کند.

فواید قرص ویتامین C برای بافت پوست

گنجاندن مکمل های ویتامین C در برنامه روزانه شما می تواند طیف وسیعی از فواید را برای بافت پوست شما فراهم کند:

بهبود صافی پوست: خاصیت تقویت کننده کلاژن و تجدید سلولی ویتامین C می تواند به کاهش ظاهر پوست خشن و ناهموار کمک کند و در نتیجه بافتی صاف تر و صاف تر داشته باشد.

کاهش ظاهر منافذ: با حمایت از گردش سلولی پوست و تنظیم تولید سبوم، مکمل های ویتامین C می توانند به کاهش چشمگیر اندازه و ظاهر منافذ بزرگ شده کمک کنند.

کاهش خطوط ریز و چین و چروک: افزایش تولید کلاژن تحریک شده توسط ویتامین C می تواند به حجیم شدن پوست کمک کند و خطوط ظریف و چین و چروک را کاهش دهد تا چهره ای جوان تر و درخشان تر داشته باشد.

تغییر رنگ محو شده: اثرات روشن‌کننده ویتامین C می‌تواند به محو شدن لکه‌های پیری، آسیب‌های ناشی از نور خورشید و سایر اشکال هایپرپیگمانتاسیون کمک کند و رنگ پوستی یکدست‌تر و درخشان‌تر ایجاد کند.

افزایش آبرسانی پوست: توانایی ویتامین C برای حمایت از عملکرد مانع پوست می تواند به حفظ رطوبت، مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از خشکی کمک کند، که می تواند باعث ایجاد بافت خشن و ناهموار شود.

بهترین مارک قرص ویتامین c برای پوست

چنانچه به دنبال بهترین مارک ویتامین ث برای سلامت پوست هستید ، بسیاری از کارشناسان توصیه می‌کنند که به دنبال فرمول ویتامین C با کیفیت بالا و خالص باشید که از شکل پایدار و زیست‌در دسترس این ماده مغذی استفاده می‌کند. از برندهایی که در این زمینه متمایز هستند می توان به برند یوروویتال، او پی دی فارما، نکستایل،هلث اید و ویتابیوتیکس اشاره نمود.

پیشنهاد می کنیم قیمت قرص جوشان ویتامین c خارجی را با تخفیف ویژه مشاهده نمایید.

لیست بهترین قرص ویتامین C برای پوست

در این بخش به معرفی انواع قرص ویتامین ث موثر در سلامت و شادابی پوست می پردازیم.قرص های زیر دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو هستند و شما می توانید آنها را با تخفیف و ضمانت اصالت محصول از داروخانه آنلاین ویتامین کده تهیه نمایید.لینک هر محصول قرار داده شده است تا با بررسی جزئیات قرص ویتامین سی مورد نظر انتخاب مناسبی داشته باشید.

1.ویتامین ث یوروویتال 1000

قرص ویتامین سی یوروویتال (Eurho Vital Vitamin C 1000 mg) از بهترین مکمل های ویتامین C موجود در داروخانه ها می باشد که فواید بسیاری برای تقویت ایمنی بدن و سلامت پوست دارد.این مکمل با خواص تقویت کننده سیستم ایمنی، خواص آنتی اکسیدانی و بهبود سلامت عمومی بدن بزرگسالان و نوجوانان مکملی محبوب و پرطرفدار است.ویتامین ث یوروویتال مکملی خارجی تحت لیسانس آلمان در ایران در مجموعه حکیمان طب کار تولید و در بسته های 60 عددی بسته بندی می شود.شما می توانید جهت خرید قرص ویتامین سی یورویتال با بهترین قیمت و ضمانت اصالت محصول از داروخانه ویتامین کده اقدام نمایید.

خرید قرص ویتامین c 1000 یوروویتال + تخفیف %

2. کپسول ویتامین C و زینک یوروویتال

کپسول ویتامین سی زینک 10 میلی گرم یوروویتال (Langzeit Vitamin C plus Zink 10mg) مکملی جهت تقویت سیستم ایمنی،سلامت پوست، سلامت مو و کمک به درمان ریزش مو می باشد.این مکمل همچنین به حفظ سلامتی پوست و مو کمک می کند. این ویتامین در فرآیند تولید کلاژن، یک پروتئین مهم برای سلامتی پوست و مو، نقش دارد و می تواند به بهبود علائمی مانند خشکی و ریزش مو کمک کند. می تواند به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها کمک کند و می تواند به جلوگیری از بیماری های لثه و رفع بوی بد دهان کمک کند.

خرید ویتامین سی زینک یوروویتال از ویتامین کده + تخفیف%

3.قرص جوشان ویتامین ث یوروویتال| بهترین قرص جوشان ویتامین c پوست

قرص جوشان ویتامین C 1000 میلی گرم یوروویتال (Eurho Vital Vitamin C 1000 mg Effervescent Tablet) با طعم مطلوب پرتقال یکی از بهترین قرص جوشان های برند خارجی یوروویتال می باشد که علاوه بر تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین ث سبب تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی بدن می شود و در افزایش جذب آهن و ساخت کلاژن نیز اثرات مثبتی دارد.

خرید قرص جوشان ویتامین c 1000 یوروویتال + تخفیف %

4. ویتامین ث 1000 میلی گرم او پی دی فارما

مکمل ویتامین ث 1000 او پی دی فارما با تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن سبب سلامت پوست،تقویت ایمنی بدن،افزایش جذب آهن و سلامت قلب و مغز می گردد.ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی ایفا می کند.

خرید قرص ویتامین C ث 1000 میلی گرم او پی دی فارما + تخفیف %

5. قرص جویدنی ویتامین C 1000 نکستایل

مکمل ویتامین C جویدنی نکستایل (Nextyle Vitamin C 1000 Mg) با تامین ویتامین سی مورد نیاز بدن سبب بهبود سلامت پوست،افزایش جذب آهن و تقویت سیستم ایمنی می گردد.قرص‌های جویدنی ویتامین C 1000 میلی‌گرمی Nextail کاملاً بدون قند هستند و آنها را به انتخابی ایده‌آل برای مبتلایان به دیابت یا کسانی که مراقب مصرف قند خود هستند تبدیل می‌کند.

خرید قرص جویدنی ویتامین C 1000 میلی گرم نکستایل + تخفیف %

بهترین زمان مصرف ویتامین سی برای پوست

زمانی از روز که مکمل ویتامین C خود را مصرف می‌کنید، می‌تواند تاثیر موثری در حمایت از سلامت پوست شما داشته باشد. اکثر متخصصان مصرف ویتامین C را در صبح توصیه می کنند، زیرا این امر باعث می شود که این ماده مغذی در طول روز کار کند و از آنتی اکسیدان محافظت کند و از تولید کلاژن حمایت کند.

برای کسانی که حساسیت گوارشی را تجربه می کنند، مصرف ویتامین C همراه با غذا می تواند به کاهش هر گونه ناراحتی احتمالی معده کمک کند. فقط توجه داشته باشید که مصرف ویتامین C در کنار غذا ممکن است میزان جذب آن را در مقایسه با مصرف با معده خالی کمی کاهش دهد.

جمع بندی بهترین قرص ویتامین سی برای پوست

در این مطلب از سایت تخصصی داروخانه آنلاین ویتامین کده به معرفی و بررسی بهترین مارک قرص ویتامین c برای پوست پرداختیم.انواع قرص ویتامین سی در فرم جوشان و کپسول برای سلامت و جوانی پوست اثرات بسزایی دارند.ویتامین ث از اصلی ترین عناصر جوانسازی پوست صورت و بدن است و می توان با مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین ث و یا مکمل های ویتامین سی بدن را از این ماده مهم تغذیه نمود.شما می توانید با دریافت مشاوره رایگان پزشکی از کارشناسان دارویی و تغذیه داروخانه ویتامین کده اقدام به خرید بهترین قرص ویتامین c برای پوست نمایید.

pharmeasy.in  , webmd