استفاده از دستگاه‌های سم زدایی بدن از طریق پا یکی از روش‌های نوین و مورد توجه برای بهبود سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می‌رود. این روش بر پایه اصل ایجاد یک میدان الکتریکی در آب است که باعث تحریک پاها و در نتیجه تسهیل در فرایند سم زدایی از بدن می‌شود.
در این میان دستگاه سم زدایی بدن می‌تواند برای برخی افراد مفید باشد اما برخی دیگر ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. هرچند استفاده از دستگاه‌های سم زدایی بدن از طریق پا می‌تواند برای بسیاری از افراد سودمند باشد و فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد، اما مانند هر روش درمانی دیگری، ممکن است برخی عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد. در ادامه برخی عوارض دستگاه را شرح خواهیم داد.
تاثیر دستگاه سم زدایی در افزایش سلامتی و بهبود عملکرد بدن
استفاده از دستگاه سم زدایی بدن با پا به طور کلی می‌تواند به بهبود سلامتی بدن کمک کند. این دستگاه‌ها معمولا با استفاده از امواج الکترومغناطیسی یا الکترولیت‌های خاص در آب به عنوان وسیله‌ای برای جذب سموم و آلودگی‌های بدن استفاده می‌شوند.
از طریق کاهش بار سمی بدن، سیستم ایمنی قادر به کارکرد بهتر و موثرتری می‌شود. فرایند سم زدایی از طریق پا می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند. این امر از طریق تحریک نقاط عصبی در پاها و تقویت عملکرد سیستم گردش خون انجام می‌پذیرد.
سم زدایی از بدن به این سیستم کمک می‌کند تا به طور موثرتری با عوامل بیماری‌زا مقابله کند. سم زدایی از بدن به طور غیرمستقیم می‌تواند بر عملکرد اندام‌های داخلی تاثیر مثبت داشته باشد. این فرایند با کاهش فشار بر اندام‌هایی مانند کبد و کلیه‌ها، به بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.
سم زدایی پا چیست؟
بیایید با رفتن از طریق انچه که دقیقا سم زدایی پا است شروع کنیم. سم زدایی پا ادعا می کند که سموم، ناخالصی ها، زباله های سلولی و فلزات سنگین را از بدن از طریق پا حذف می کند. اینها در هر دو اسپا و از طریق ابزارهای خانگی ارائه می شوند.
محبوب ترین انها سم زدایی پای یونی است که یک حمام فیزیکی است که شما برای خیس کردن پاهای خود خریداری می کنید. این دستگاه یک جریان الکتریکی ولتاژ پایین را برای شارژ اتم ها در مولکول های اب می فرستد که به منظور جذب و خنثی کردن سموم با بار منفی است. برخی از اینها حتی تبلیغ می کنند که اگر اب تغییر رنگ دهد، به این معنی است که سم زدایی کار می کند.
همچنین پد های چسب سم زدایی وجود دارد که شما به پایین پای خود می چسبانید که ادعا می کنند فلزات و سموم را در هنگام خواب بیرون می کشند. بسیاری به این واقعیت اشاره می کنند که پد ها تا صبح به عنوان شواهدی از خروج سموم از بدن تغییر رنگ می دهند.
این ابزارها همچنین می توانند با برچسب قیمت مناسب همراه باشند: بسیاری از حوضه های سم زدایی پا در خانه در شمال 100 دلار هستند و چندین پد پا در بازار در حدود 20 تا 30 دلار است.
جواب میده؟
پاسخ کوتاه این است که نه، سم زدایی پا کار نمی کند. یک مطالعه در سال 2012 نمونه های اب را از یک جلسه حمام یونی پا و نمونه های ادرار 30 دقیقه ای جمع اوری کرد و دریافت که به نظر نمی رسد هیچ شواهدی وجود داشته باشد که عناصر سمی از طریق پا ازاد شده اند. هر گونه تغییر گزارش شده پس از حمام پا صرفا حکایتی است.
این اگهی با استفاده از محتوای شخص ثالث نمایش داده می شود و ما ویژگی های دسترسی ان را کنترل نمی کنیم.
علاوه بر این، هر گونه سم زدایی در بدن از طریق مسیرهای طبیعی ان اتفاق می افتد (در درجه اول از طریق اندام های سم زدایی، که بسیاری از انها وجود دارد، اما موارد اصلی کبد و کلیه ها هستند) و از طریق پا اتفاق نمی افتد. “Detox” به معنای متابولیسم ترکیبات کلیدی برای حذف انها از بدن است. این فرایند به طور خودکار و به طور مداوم در سطح سلولی اتفاق می افتد. حرکات روده روزانه، ترشحات عرق و ادرار نشان می دهد که ما مواد سمی را از بین می بریم، “دیانا مینیچ، Ph.D.، CNS، FACN، IFMCP، پزشک اموزش دیده در پزشکی و نویسنده Whole Detox، در مورد فرایند سم زدایی بدن توضیح می دهد.
اگر می خواهید از فرایند سم زدایی طبیعی بدن خود حمایت کنید، باید به دنبال اضافه کردن مواد مغذی خاصی به رژیم غذایی خود مانند سبزیجات غنی از انتی اکسیدان و غذاهای تخمیر شده باشید. و عادات سبک زندگی خوب می تواند به حمایت از بدن شما کمک کند، مانند حرکت بدن به طور منظم و خواب.
شما همچنین می توانید مواد مغذی هدفمند و مکمل و فعالیت های زیستی مانند گلوتاتیون (یک tripeptide که به تمیز کردن بقایای سلولی کمک می کند)، سلنیوم (یک ماده معدنی ضروری که از چندین اندام پشتیبانی می کند)، خار شیر (یک گیاه شناسی با اقدامات ضد التهابی و حمایت کننده کبد) و انتی اکسیدان های قوی مانند NAC و ویتامین C (مبارزه با رادیکال های ازاد).
مزایای استفاده از حمام پا
فقط به این دلیل که شما نمی توانید سموم را از طریق پاهای خود از طریق سم زدایی پا حذف کنید، به این معنی نیست که شما نمی توانید از خیس خوردن ارامش بخش پا لذت ببرید! در واقع، ثابت شده است که حمام پا مزایای بسیار چشمگیری دارد – سم زدایی فقط اتفاق نمی افتد که یکی از انها باشد:
1.
خواب بهتر و خلق و خوی بهتر.
یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که خیساندن پا در طول شب به افراد کمک می کند تا در طول شب بهتر بخوابند. یکی دیگر از سال 2013 نشان داد که سطح انرژی شرکت کنندگان با دریافت دو بار در روز خیس خوردن پای گرم بهبود می یابد، در حالی که مطالعه دیگری با افراد مسن نشان داد که خیس خوردن منظم پا ممکن است استرس را کاهش دهد.
2.
حمام نمک برای پوست
انواع حمام های مفید پا وجود دارد که می توانید به روال مراقبت از خود اضافه کنید. یک حمام نمک اپسوم وجود دارد که به ارامش بدن و تسکین پوست کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۰۵ نشان داد که نمک دریای مرده برای کاهش خشکی پوست و تحریک موثر است و منیزیم در ان احتمالا نقش مهمی دارد.
3.
سرکه سیب خیس خوردن برای لایه برداری
همچنین یک سرکه سیب وجود دارد که به بهبود بوی پا و سلامت پوست به لطف تعداد زیادی از مزایای پوستی ان کمک می کند (اینجا را بخوانید). مورد علاقه ما؟ این می تواند پاهای شما را برای پدیکور در خانه با لایه برداری شیمیایی نرم برای پوست و ناخن های پا اماده کند.
4.
به عنوان یک مراسم مراقبت از خود عمل می کند
برای تشویق بیشتر نتایج مفید از خیس خوردن پا، شفا دهنده و نویسنده حمام ایینی Deborah Hanekamp توصیه می کند قبل از حمام، اوردن طبیعت از طریق گل ها، نمک ها و گیاهان و اب بندی در رطوبت پس از حمام با روغن.
این اگهی با استفاده از محتوای شخص ثالث نمایش داده می شود و ما ویژگی های دسترسی ان را کنترل نمی کنیم.
غذای اماده.
اگر واقعا می خواهید سموم را متصل، خنثی و پاک کنید، انواع عادت هایی وجود دارد که می توانید برای کمک به حمایت روزانه از فرایند سم زدایی طبیعی بدن خود انجام دهید – از اضافه کردن مواد مغذی هدف به رژیم غذایی و مراسم مکمل خود تا به سادگی عرق کردن. * اما در پایان روز، اندام های سم زدایی شگفت انگیز شما، کلیه ها و کبد (و ریه ها، روده، سیستم لنفاوی، پوست و غیره)، انجام تمام کارهای واقعی.
با این حال، اگر شما به دنبال نشستن، استراحت و لذت بردن از یک تجربه ابگرم مانند در خانه هستید، یک پا خیس خوردن خوب ممکن است مراسم مراقبت از خود شما باشد. و اشکالی نداره! فقط انتظار نداشته باشید که بدن خود را در هنگام انجام ان سم زدایی کنید.
اگر باردار هستید، تغذیه با شیر مادر یا مصرف دارو، قبل از شروع یک مکمل معمول با پزشک خود مشورت کنید. همیشه بهینه است که با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید وقتی که با توجه به انچه که مکمل ها برای شما مناسب هستند.
عوارض جانبی دستگاه سم زدایی بدن
قیمت دستگاه سم زدایی بدن خیل مناسب بوده و استفاده از دستگاه‌های سم زدایی بدن از طریق پا می‌تواند فواید متعددی برای سلامتی به همراه داشته باشد. با این حال، مهم است که این روش در کنار سایر تمهیدات سلامتی و تحت نظر متخصصان مربوطه انجام پذیرد تا از اثربخشی و ایمنی آن اطمینان حاصل شود.
در اینجا به برخی از عوارض جانبی احتمالی که ممکن است برخی افراد پس از استفاده از این دستگاه‌ها تجربه کنند، اشاره می‌کنیم:
- حساسیت پوستی
- برخی افراد ممکن است نسبت به مواد مورد استفاده در دستگاه یا فرایند سم زدایی پوستی حساسیت نشان دهند. این می‌تواند منجر به قرمزی، خارش یا سوزش در ناحیه پا شود.
- احساس خستگی یا سرگیجه
- در برخی موارد، فرایند سم زدایی ممکن است باعث احساس خستگی موقت، سرگیجه یا حتی حالت تهوع در برخی افراد شود. این علائم معمولاً موقتی هستند و پس از چند ساعت فروکش می‌کنند.
- تغییر در رنگ ادرار یا مدفوع
- به دلیل افزایش فرایند سم زدایی، برخی افراد ممکن است تغییراتی در رنگ یا بوی ادرار یا مدفوع خود مشاهده کنند. این تغییرات نشان‌دهنده دفع سموم از بدن هستند و معمولاً جای نگرانی نیستند.
- احساس ناراحتی در ناحیه پا
- استفاده از دستگاه ممکن است در برخی افراد باعث احساس ناراحتی یا درد ملایم در ناحیه پا شود. این معمولاً به دلیل فشار وارد شده به پاها در طول فرایند است.
- واکنش‌های آلرژیک
- در موارد نادر، برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک به مواد مورد استفاده در دستگاه تجربه کنند. این می‌تواند شامل علائمی مانند تورم، قرمزی شدید، یا مشکلات تنفسی باشد.
نکات مهم
در صورت بروز هر یک از علائم نامطلوب پس از استفاده از دستگاه، باید فوراً استفاده از آن را متوقف کرده و با یک متخصص مشورت کنید. به یاد داشته باشید که هر فردی ممکن است به طور متفاوتی به فرایند سم زدایی واکنش نشان دهد. بنابراین، مهم است که به بدن خود گوش دهید و در صورت بروز هرگونه مشکل، به دنبال راهنمایی حرفه‌ای باشید.
شیوه صحیح استفاده از دستگاه سم زدایی بدن برای جلوگیری از عوارض جانبی
استفاده صحیح از دستگاه سم زدایی بدن از طریق پا، به ویژه مدل‌هایی که برای استفاده دو نفره طراحی شده‌اند، می‌تواند به کاهش خطر بروز عوارض جانبی کمک کند. آموزش استفاده از دستگاه سم زدایی بدن در اینجا به نکات کلیدی برای استفاده ایمن و موثر از این دستگاه‌ها اشاره می‌کنیم:
- قبل از استفاده از دستگاه، دستورالعمل‌های کاربری را به دقت مطالعه کنید. اطمینان حاصل کنید که درک کاملی از نحوه کارکرد دستگاه و اقدامات احتیاطی مورد نیاز دارید.
- اطمینان حاصل کنید که هر دو فرد قبل از استفاده از دستگاه، وضعیت سلامت خود را بررسی کنند. افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی هستند (مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، حاملگی و …) باید قبل از استفاده از این دستگاه با پزشک خود مشورت کنند.
- اطمینان حاصل کنید که هر دو فرد پاهای خود را قبل از قرار دادن در دستگاه به خوبی شسته و خشک کرده‌اند. همچنین، دستگاه باید قبل و بعد از هر بار استفاده به دقت تمیز شود.
- مدت زمان و تکرار استفاده از دستگاه باید مطابق با توصیه‌های سازنده و یا متخصص مربوطه باشد. از استفاده بیش از حد یا طولانی‌تر از زمان توصیه شده خودداری کنید.
- در طول استفاده از دستگاه، به هرگونه واکنش بدنی مانند احساس ناراحتی، سوزش یا خارش توجه کنید. در صورت بروز هرگونه علائم، استفاده از دستگاه را متوقف کرده و در صورت نیاز با یک متخصص مشورت کنید.
- مصرف آب کافی قبل و بعد از استفاده از دستگاه سم زدایی توصیه می‌شود تا به حفظ تعادل آب بدن و تسهیل فرایند سم زدایی کمک کند.
با رعایت این نکات، می‌توانید از فواید استفاده از دستگاه سم زدایی بدن از طریق پا بهره‌مند شوید، در حالی که خطر بروز عوارض جانبی را به حداقل می‌رسانید.
اطلاعات تماس فروشگاه جهت خرید دستگاه:
- نـشـانـی
تبــــریز، ولیعصر، بلوار ولیعصر، فلکه بازار، پاساژ حسینی، طبقه دوم، پلاك D2 - تـلـفـن
33298480 (۰41) - موبايـل
09397946996 - واتساپ
09397946996
source