داشتن اشتهای خوب کودکان برای غذا خوردن یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های والدین است. گاهی اوقات به دلایلی مختلف، کودکان کم اشتها شده و به دنبال آن دچار کاهش وزن و بی حالی می شوند. در چنین مواردی، والدین اغلب به سراغ مکمل‌های غذایی مانند شربت اشتها آور قوی برای کودکان و شربت‌های تقویتی می‌روند. اما انتخاب این دسته از مکمل‌ها نیازمند اطلاعات دقیق است. همچنین، تنها استفاده از مکمل‌ها ممکن است کافی نباشد و استفاده از رژیم های غذایی نیز ضروری باشد.در این مطلب بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها همچون شربت لیکو مولتی،شربت مولتی سانستول زینک،شربت راسیپ و شربت اپتایت پدیابست که در مراجعات داروخانه به اغلب والدین پیشنهاد می دهیم.

شما می توانید بهترین مکمل کودکان را با ضمانت اصالت کالا و تخفیف ویژه از داروخانه آنلاین ویتامین کده تهیه نمایید.

لیست شربت های تقویتی اشتها آور در داروخانه

در ابتدا جدولی از بهترین شربت های تقویتی برای کودکان کم اشتها که دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو و پزشک اطفال هستند را در مشاهده می نمایید.در ادامه با این مکمل های تقویتی بیشتر آشنا می شوید.

علل کم اشتهایی در کودکان

قبل از اجرای استراتژی‌های افزایش اشتها، مهم است که علل زمینه‌ای کاهش گرسنگی و بی میلی فرزندتان را درک کنید. برخی از عوامل رایجی که می تواند در کاهش اشتها در کودکان نقش داشته باشد عبارتند از:

• استرس یا اضطراب
• داشتن بیماری یا شرایط پزشکی
• مصرف داروهای خاص
• مشکلات حسی با بافت یا طعم غذا
• عوامل رفتاری یا روانی، مانند بحت های والدین کنترلی حین غذا خوردن

علائم اولیه بی اشتهایی در کودکان

بی اشتهایی مزمن یک اختلال غذایی پیچیده و جدی است که می تواند در کودکان و نوجوانان ایجاد شود. علل این بی اشتهایی چند عاملی هستند که اغلب ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی را شامل می شوند. استعداد ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی و عوامل عصبی ممکن است در ایجاد بی اشتهایی در برخی افراد نقش داشته باشد.مهم ترین علاوم اولیه بی اشتهایی کودکان عبارتند از:

• کاهش وزن چشمگیر
• تغییرات خلقی، مانند افزایش اضطراب، افسردگی یا تحریک پذیری
• تمرکز شدید روی رژیم غذایی، غذا و وزن
• ورزش بیش از حد
• توقف رشد یا تاخیر در بلوغ
• اختلال در رشد و نمو طبیعی

خطرات بی اشتهایی دوران کودکی

بی اشتهایی در صورت عدم درمان می تواند اثرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی کودک داشته باشد. محدودیت شدید دریافت کالری می تواند منجر به موارد زیر شود:

• کاهش رشد و تاخیر در بلوغ
• پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی
• آسیب و نارسایی اندام
• عدم تعادل الکترولیت
• کم خونی
• ناباروری
• افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به سلامت روان

کودکان مبتلا به بی اشتهایی نیز در معرض خطر اورژانس های پزشکی جدی مانند ایست قلبی، نارسایی کلیه و حتی مرگ هستند. مداخله سریع برای جلوگیری از عوارض طولانی مدت و دادن بهترین شانس برای بهبودی به کودک بسیار مهم است.

مزایای شربت های تقویتی برای افزایش اشتها

مصرف مکمل ها و شربت های تقویتی موثر در افزایش اشتها و تامین ویتامین های مورد نیاز بدن کودک، مزایای بسیاری در جهت رشد ذهنی و جسمی دارد.در ادامه مهم ترین فواید شربت های ویتامین برای کودکان بی اشتها را بخوانید.

• افزایش وزن سالم و رشد عضلات
• سطوح مواد مغذی حیاتی را که در اثر خوردن محدود کاهش یافته است، بازیابی می کند
• از عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن پشتیبانی می کند.مصرف شربت تقویتی سیستم ایمنی کودکان اثرات مطلوبی در پیشگیری از بروز انواع بیماری های ویرووسی در سنین رشد دارد و در افزایش اشتهای کودک نیز موثر است.
• به کاهش علائم رایج مرتبط با بی اشتهایی مانند خستگی، سرگیجه و ریزش مو کمک می کند
• فرمولاسیون شربتی با طعم عالی و آسان برای مصرف

خرید پک تخصصی اشتها آور و وزن گیری کودکان

لیست بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها

داروخانه آنلاین ویتامین کده همواره در تلاش است تا بهترین و موثرترین مکمل های تقویتی کودکان که در رشد ذهنی و جسمی کودک اثرات مطلوبی دارند و در شرکت های معتبر دارویی تولید شده اند را با بهترین قیمت و ضمانت اصالت محصول در اختیار مشتریان محترم قرار دهد.در این بخش شما جدیدترین و بهترین شربت های تقویتی که مورد تایید پزشک متخصص کودکان و اطفال می باشد را لیست کرده ایم.لینک هر محصول قرار داده است تا بتوانید با بررسی جزئیات و قیمت ، مکمل مورد نظر خود را انتخاب نمایید.

شربت لیکو مولتی | مولتی ویتامین کودکان کم اشتها

شربت مولتی‌ ویتامین مینرال لیکو مولتی ابیان دارو (Liqo Multi) یک مکمل مغذی مفید است که به تأمین نیازهای ویتامینی و معدنی بدن کمک می‌کند. این شربت، حاوی ترکیبی از ویتامین‌های اصلی مانند A، D، E، C و ویتامین‌های گروه B است. همچنین، مواد معدنی ضروری مانند سلنیوم، زینک، منگنز و کروم را در خود دارد. مصرف این شربت می‌تواند به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند، به ویژه با کاهش احساس ضعف و خستگی و افزایش سطح انرژی. همچنین، این مکمل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی کمک کند. با بهبود قوای ذهنی و جسمی و کمک به رشد طبیعی در کودکان، شربت لیکو مولتی ابیان به عنوان یک محصول راحت و مغذی برای همه اعضای خانواده مناسب است.

خرید شربت لیکو مولتی از ویتامین کده + تخفیف ویژه%

شربت لیکو زینک | بهبود اشتهای کودکان کم اشتها

شربت لیکو زینک (Abian Pharmed Liqo Zinc Syrup) مکمل زینک کودکان و بزرگسالان است که در تقویت بینایی ، تقویت سیستم ایمنی ،بهبود اشتها ، سلامت استخوان ها و تامین زینک مورد نیاز بدن اثرات مثبتی دارد.این مکمل دارای ترکیبات کاملی از ویتامین ها و زینک است که برای کودکان بالای 1 سال نیز قابل استفاده است و فواید بسیاری در بهبود فرآیند رشد و تقویت سلامت پوست و مو در بزرگسالان دارد.

خرید شربت لیکو زینک از ویتامین کده + تخفیف ویژه%

شربت اپتایت پدیابست

شربت اشتها آور اپتایت پدیابست(Pedia Best Appetite Syrup) مکمل تخصصی بهبود اشتها و وزن گیری کودکان است که با داشتن ترکیبات گیاهی و ویتامین‌ها و عناصر معدنی همچون رویال ژلی، زینک ، ویتامین‌های C,D,B ومنگنز، عصاره کاسنی و شنبلیه اثرات بسیار مطلوبی در افزایش وزن کودک و میل به غذاخوری بیشتر دارد.مصرف این مکمل اشتها آور برای کودکان بالای 2 سال و بزرگسالان توصیه می‌شود.شربت اپتایت پدیابست در دسته بهترین شربت اشتها اور کودکان قرار دارد و تحت لیسانس پرتغال است که در ایران در داروسازی الحاوی تولید می‌شود.

خرید شربت اپتایت پدیابست از ویتامین کده + تخفیف ویژه%

شربت اشتها آور راسیپ

شربت راسیپ سیپروهپتادین (Racip Cyproheptadine) از بهترین شربت اشتها آور کودکان است که حاوی ویتامین‌های B1,B6,B12 و سیپروهپتادین هیدروکلراید می‌باشد که در افزایش وزن و چاقی کودکان و بهبود فرآیند رشد کودک موثر است. مصرف این شربت بی اشتهایی را در کودکان و بزرگسالان درمان نموده و سبب بهبود سوخت و ساز بدن می شود.از دیگر مزایای راسیپ می توان به بهبود سوء تغذیه و تاخیر در رشد کودک اشاره نمود.شما می توانید با مشاهده قیمت شربت راسیپ با تخفیف ویژه و ضمانت اصالت محصول از داروخانه آنلاین ویتامین کده خریداری نمایید.

خرید شربت راسیپ از ویتامین کده + تخفیف ویژه%

شربت زینک سانستول

شربت مولتی سانستول پلاس زینک (Multi sanostol plus zinc syrup) یک مولتی ویتامین غنی از ویتامین‌ها و پرفایده برای کودکان و بزرگسالان است که علاوه بر زینک که عنصر ضروری برای تکامل و رشد است ، شامل ویتامین‌های گروه B و ویتامین C و ویتامین D و E و A می باشد.از مهم ترین مزایایی این مکمل زینک می توان به بهبود رشد قد و اشتهای کودکان،حفظ سلامت پوست و مو و هم چنین تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد.شربت خوش طعم سانستول زینک همواره مورد استقبال کودکان و بزرگسالان قرار گرفته و مصرف آن را برای بهبود فرآیند رشد در سنین رشد توصیه می‌کنیم.

ترکیبات شربت های تقویتی اشتهای کودک

شربت های افزایش دهنده اشتها که برای نوزادان و کودکان خردسال طراحی شده اند برای تحریک گرسنگی و افزایش وزن سالم فرموله شده اند. در حالی که مواد تشکیل دهنده خاص می تواند بر اساس محصول متفاوت باشد، چندین جزء مشترک در این مکمل های تخصصی یافت می شود.

ویتامین ها و مواد معدنی اشتها آور در شربت تقویتی

بسیاری از شربت های تقویت کننده اشتهای کودک حاوی ترکیبی متعادل از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند، از جمله:

ویتامین B1 (تیامین): به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند و از اشتهای سالم حمایت می کند.
ویتامین B6: در متابولیسم پروتئین و تولید گلبول های قرمز نقش دارد.
ویتامین B12: برای عملکرد صحیح مغز و تشکیل گلبول های قرمز ضروری است.
روی: در تنظیم اشتها و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد.
آهن: به پیشگیری از کم خونی کمک می کند و سطح انرژی را پشتیبانی می کند.مصرف شربت آهن کودکان نقش مهمی در پیشگیری از بروز کم خونی و عوارض جبران ناپذیر آن دارد.

این ریز مغذی‌ها اغلب برای رفع کمبودهای تغذیه‌ای بالقوه که می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند، گنجانده می‌شود.

عصاره های گیاهی شربت های تقویتی کودکان

برخی از شربت‌های تقویت‌کننده اشتها حاوی ترکیبات گیاهی هستند که اعتقاد بر این است که به طور طبیعی گرسنگی را تحریک می‌کنند، مانند:

زنجبیل: ممکن است به آرامش معده و بهبود هضم کمک کند.
رازیانه: به طور سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و تقویت اشتها استفاده می شود.
شنبلیله: حاوی ترکیباتی است که ممکن است تولید آنزیم های گوارشی را افزایش دهد.

این گیاهان معمولاً در دوزهای تنظیم شده و متناسب با سن گنجانده می شوند.

بسیاری از شربت های اشتهای کودک حاوی مقدار کمی شیرین کننده های طبیعی هستند، مانند:

عسل: منبع کربوهیدرات است و ممکن است به پوشاندن طعم های تلخ کمک کند.
شربت افرا: شیرینی ملایمی را اضافه می کند و حاوی مواد معدنی کمیاب است.
آب میوه: می تواند خوش طعم بودن را افزایش دهد و کالری بیشتری را به بدن برساند.

تقویت اشتهای کودکان زیر یک سال

شیردهی مناسب و متعادل برای رشد و تکامل کودک بسیار مهم است. برای بهبود فرآیند شیردهی، توصیه‌های زیر را در نظر بگیرید:

1. کودک را در وضعیت نیمه نشسته قرار دهید. این موقعیت به او کمک می‌کند تا راحت‌تر شیر بخورد و از خفگی جلوگیری شود.
2. برای کودکان تغذیه شده با شیرخشک، وعده‌های غذایی کوچک‌تر اما با فواصل زمانی کمتر توصیه می‌شود (هر 1-2 ساعت). این روش به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک می‌کند.
3. مدت زمان هر وعده شیردهی را به 20-25 دقیقه محدود کنید. این کار به پیشگیری از خستگی زودرس کودک کمک می‌کند.
4. اگر کودک با شیشه شیر تغذیه می‌شود و سریعاً خسته می‌شود، از شیشه‌های با سوراخ‌های کوچک‌تر استفاده کنید. این باعث می‌شود شیر با سرعت کمتری جریان پیدا کند.
5. کودک را به طور مرتب در شب یا بین چرت‌های طولانی بیدار کنید تا از گرسنگی طولانی مدت جلوگیری شود. این امر به افزایش وزن و رشد مناسب کودک کمک می‌کند.
6. در صورت پرت شدن حواس یا ناآرامی کودک، او را در محیطی آرام و تاریک قرار دهید تا آرام شود و برای شیردهی آماده شود.
7. قبل از تغییر نوع شیرخشک کودک، حتما با پزشک مشورت کنید. تغییر ناگهانی در نوع شیرخشک می‌تواند به اختلالات گوارشی منجر شود.

روش های تحریک اشتهای کودک

• یک برنامه غذایی ساختاریافته تنظیم کنید

ایجاد یک برنامه غذایی ثابت و قابل پیش بینی بسیار مهم است. وعده های غذایی و میان وعده های کوچک و مکرر را در طول روز سرو کنید تا اشتهای کودک را از بین نبرید. اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی مغذی و جذاب هستند و غذاهای سالم مورد علاقه کودک را در خود جای داده اند.

• هیدراتاسیون را افزایش دهید

کم آبی می تواند اشتها را سرکوب کند، بنابراین مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی مایعات می خورد. آب، شیر یا آب میوه های رقیق شده را به طور منظم ارائه دهید. از نوشیدنی های گازدار یا کافئین دار خودداری کنید، زیرا می توانند اشتها را بیشتر کاهش دهند.

• حواس را تحریک کنید

بینایی، بو و طعم غذا می تواند تاثیر قابل توجهی بر اشتها داشته باشد. با بافت ها، رنگ ها و طعم های مختلف آزمایش کنید تا ببینید چه چیزی کودک را مجذوب می کند. آنها را در تهیه غذا مشارکت دهید تا علاقه آنها را برانگیزد.

غذاهای اشتها آور کودکان

با گنجاندن این غذاهای محرک اشتها در رژیم غذایی آنها، می توانید به تغذیه بدن و ذهن کودک خود کمک کنید.

غذاهای پر کالری و پروتئین بالا:

• کره های آجیل (مانند بادام زمینی، بادام، یا کره بادام هندی)
• لبنیات پرچرب (شیر، ماست، پنیر)
• آووکادوها
• تخم مرغ
• مخلوط آجیل و دانه
• مخلوط گرانولا و تریل

کربوهیدرات های مغذی متراکم:

• غلات کامل (جو دوسر، کینوا، برنج قهوه ای)
• سیب زمینی های شیرین
• موز
• میوه خشک شده
• اسموتی هایی که با میوه، ماست و شیر درست می شوند

چربی های سالم:

• روغن زیتون
• روغن نارگیل
• ماهی های چرب (سالمون، تن، ماهی خال مخالی)
• آجیل و دانه ها

گیاهان و ادویه جات خوش طعم و معطر:

• سیر
• زنجبیل
• دارچین
• عصاره وانیل
• گیاهانی مانند ریحان، رزماری یا آویشن

نوشیدنی های آبرسان و خنک کننده:

• میلک شیک هایی که با شیر پرچرب و بستنی درست می شوند
• آب میوه های غنی شده
• اسموتی با شیر، ماست و میوه

جمع بندی بهترین شربت تقویتی کودکان کم اشتها

بی اشتهایی کودکان عارضه ای رایج در بین کودکان در سنین رشد است و والدین همواره روش های مختلفی را برای افزایش اشتهای کودکان و بهبود رشد آنها امتحان می کنند.مصرف مولتی ویتامین ها و شربت های تقویتی برای کودکان روشی مطمئن و بدون عوارض است.شما می توانید با دریافت مشاوره رایگان پزشکی از کارشناسان ویتامین کده و ارتباط گیری با شماره 9999523-0903 بهترین مکمل کودکان را با تخفیف ویژه خریداری نمایید.

منبع  nationwidechildrens.org