در دنیای مدرن و پرشتاب امروزی، استرس، تنش‌های روزمره و تغییرات سبک زندگی، باعث افزایش بروز بیماری‌ها و اختلالات عصبی شده‌اند. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، سردردهای مداوم و ناتوان‌کننده است. این سردردها می‌توانند زندگی روزمره را مختل کرده و کیفیت زندگی فرد را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهند.

درحالی‌که بسیاری از افراد به دنبال تسکین درد خود از داروهای مسکن استفاده می‌کنند، اما استفاده از روش‌های نوین و غیرتهاجمی مانند دستگاه آر تی ام اس (rTMS) به عنوان یک راهکار موثر و پایدار در درمان بیماری‌ها و به‌ویژه سردردها و میگرن‌ها به چشم می‌خورد.

در ادامه، علاوه بر بررسی علل سردرد ، به معرفی و بررسی فواید دستگاه آر تی ام اس در درمان این بیماری‌ها پرداخته و نشان خواهیم داد که چگونه این روش نوین بهبود چشمگیری در زندگی افراد ایجاد می‌کند.

علل سردرد چیست ؟

سردرد یکی از شایع‌ترین شکایات پزشکی است که به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. برای درک بهتر، سردردها به دو دسته‌ی کلی سردردهای اولیه و سردردهای ثانویه تقسیم می‌شوند. هرکدام از این دسته‌ها، علل خاص خود را دارند و شناخت دقیق آن‌ها به دکتر متخصص سردرد در تشخیص بهتر و درمان موثرتر کمک می‌کند. در ادامه علل سردرد اولیه و ثانویه را بررسی کرده‌ایم.

علت سردردهای اولیه

سردردهای اولیه مستقیماً ناشی از هیچ بیماری یا عارضه دیگری نیستند و به‌طور مستقل رخ می‌دهند. این نوع سردردها خود به چند دسته زیر تقسیم می‌شوند:

• میگرن: یکی از شایع‌ترین انواع سردرد اولیه است که با درد شدید و تپنده‌ای در یک یا هر دو سمت سر همراه است. میگرن معمولاً با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است.

• سردرد تنشی: این نوع سردرد که به عنوان سردرد استرسی نیز شناخته می‌شود، به دلیل انقباض عضلات سر و گردن ایجاد می‌شود و معمولاً به صورت درد مداوم و فشارآور در دو طرف سر احساس می‌شود.

• سردرد خوشه‌ای: این نوع سردرد بسیار شدید است و معمولاً به صورت دوره‌های کوتاه و مکرر رخ می‌دهد. درد این سردرد اغلب در یک سمت سر متمرکز است و ممکن است با علائمی مانند قرمزی چشم و آبریزش بینی همراه باشد.

علت سردرد های ثانویه

سردردهای ثانویه ناشی از یک مشکل یا بیماری دیگر هستند و به عنوان علامت یا عارضه‌ یک بیماری اصلی بروز می‌کنند. این نوع سردردها به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند که برخی از آن‌ها شامل موارد زیر است:

• سینوزیت: التهاب سینوس‌ها متاسفانه در برخی موارد سردردهای ثانویه را ایجاد می‌کند که معمولاً با فشار در ناحیه صورت و بینی همراه است

• فشار خون بالا: سردرد ناشی از فشار خون بالا معمولاً به صورت دردهای مبهم و فشارآور در پشت سر احساس می‌شود

• عفونت‌ها: عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی مانند مننژیت نیز از دیگر علل سردرد شدید هستند که به مراقبت پزشکی فوری نیاز دارند

• تومور مغزی: اگرچه نادر است، اما تومورهای مغزی نیز علت و از انواع سردرد ثانویه است که به دلیل فشار ایجادشده روی مغز رخ می‌دهد

سایر علل سردرد

علاوه بر سردردهای اولیه و ثانویه، عوامل دیگری نیز وجود دارند که باعث بروز انواع سردرد می‌شوند. این عوامل به سبک زندگی، محیط کار، تغییرات هورمونی یا حتی عادات غذایی مرتبط هستند.

شغل و زندگی اجتماعی

شرایط شغلی و زندگی اجتماعی تأثیر زیادی در بروز سردردها دارند. ساعات کاری طولانی، استرس‌های محیط کاری، استفاده مداوم از کامپیوتر و نشستن در وضعیت‌های نامناسب احتمال بروز سردردهای تنشی و میگرنی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، فشارهای اجتماعی و خانوادگی نیز به عنوان محرک‌های سردرد عمل می‌کنند.

هورمون ها

تغییرات هورمونی یکی از دلایل شایع بروز سردرد، به‌ویژه در زنان است. تغییرات سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی از علل سردردهای میگرنی هستند. همچنین، استفاده از برخی داروهای هورمونی مانند قرص‌های ضد بارداری نیز ممکن است به بروز یا تشدید سردردها کمک کند.

رژیم غذایی و خواب

عادات غذایی و الگوی خواب نیز نقش مهمی در بروز سردردها ایفا می‌کنند. مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها مانند شکلات، قهوه، الکل و غذاهای حاوی مواد افزودنی همانند محرک سردردهای میگرنی عمل می‌کنند. همچنین، کمبود خواب یا خواب ناآرام نیز خطر ابتلا به سردرد را افزایش می‌دهد. حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل و اطمینان از خواب کافی در کاهش دفعات و شدت سردردها مفید است.

علت سردرد و حالت تهوع

سردرد و حالت تهوع اغلب به صورت همزمان رخ می‌دهند و این وضعیت دلایل مختلفی دارند. یکی از شایع‌ترین دلایل، میگرن است که با سردردهای شدید و ضربان‌دار همراه با حالت تهوع و گاهی استفراغ همراه است. در میگرن، تغییرات در سیستم عصبی و اختلالات شیمیایی در مغز باعث تحریک اعصاب و عروق خونی می‌شود، که نتیجه آن بروز سردرد و احساس تهوع است.

علاوه بر میگرن، اختلالات گوارشی مانند رفلاکس معده یا سوءهاضمه نیز از علل سردرد و تهوع هستند؛ زیرا این مشکلات گوارشی ممکن است با تحریک عصب واگ که از معده به مغز می‌رود، علائم را تشدید کنند. عوامل محیطی مانند استرس شدید، کم‌خوابی، یا تغییرات هورمونی نیز به عنوان محرک‌هایی برای بروز همزمان سردرد و حالت تهوع عمل می‌کنند. در این حالت، تنظیم سبک زندگی و کاهش استرس در کاهش علائم کمک‌کننده هستند.

موثرترین روش درمان سردرد و میگرن

برای درمان سردرد و میگرن، روش‌های متعددی وجود دارد که از داروهای تجویزی گرفته تا تغییر در سبک زندگی و روش‌های درمانی غیرتهاجمی است. یکی از موثرترین روش‌های نوین، استفاده از تکنولوژی آر تی ام اس (RTMS) است که به تحریک مغناطیسی غیرتهاجمی مغز برای کاهش شدت و تعداد حملات میگرنی کمک می‌کند.

در کلینیک پزشک اول، این روش تحت نظر متخصصان باتجربه و با استفاده از تجهیزات پیشرفته انجام می‌شود. آر تی ام اس با تحریک نقاط خاصی از مغز که در فرآیند میگرن نقش دارند، به تنظیم فعالیت‌های عصبی و کاهش تحریک‌پذیری آنها کمک می‌کند، که نتیجه آن کاهش قابل توجه در بروز سردردهای میگرنی است. مراجعه به کلینیک پزشک اول، اولین گام موثر برای رهایی از دردهای میگرنی است؛ زیرا این مرکز با ارائه مشاوره تخصصی و طرح درمانی شخصی‌سازی‌شده، به شما کمک می‌کند تا از میگرن و سردردهای مداوم رها شوید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

جمع‌بندی

سردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مرتبط با سلامتی است که حدود 15 درصد از مردم در هر زمان از داروهای مسکن برای سردرد استفاده می‌کنند. این احتمال وجود دارد که تقریباً همه ما در طول زندگی خود این عارضه را تجربه کنیم. افراد در هر سنی ممکن است مبتلا شوند، اما افراد بین 25 تا 44 سال بیشتر از دیگر گروه‌های سنتی احتمال ابتلا به سردرد دارند.

بیشتر سردردها بیش از یک عامل موثر دارند. برخی از رایج‌ترین محرک‌های سردرد مربوط به سبک زندگی است، مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس، تنش عضلانی و ورزش‌نکردن و برای پیشگیری از این عارضه بهتر است اقدامات لازم را انجام دهیم. اما یکی از بهترین و موثرترین روش‌های درمانی استفاده از تکنولوژی آر تی ام اس (RTMS) است و مهم‌تر از آن، مراجعه به مرکزی معتبر و شناخته‌شده از جمله کلینیک پزشک اول است که کادر درمانی آن بتوانند با کمک بهترین پزشکان متخصص و با کمک آر تی ام اس، این عارضه را درمان و عوارض آن را کنترل کنند.