به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،با توجه به طراحی جذاب بازی‌ها و اپلیکیشن‌ها، کودکان به راحتی ساعت‌ها بدون احساس خستگی مشغول بازی می‌شوند. سیستم‌های پاداش‌دهی در این بازی‌ها، مانند کسب امتیاز و ارتقای شخصیت، به آنها انگیزه می‌دهد تا به جای انجام وظایف دیگر مانند مطالعه، به بازی ادامه دهند.
کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که والدین باید زمان مشخصی برای استفاده از گوشی و بازی‌های دیجیتال تعیین کنند. ایجاد تعادل میان فعالیت‌ها و آموزش مهارت‌های خودمدیریتی نیز ضروری است. دکتر شهرام خرازی‌ها، رئیس گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت داشتن قانون و نظم در خانواده تأکید می‌کند و می‌گوید که هر خانواده‌ای باید قواعد خاص خود را داشته باشد.
کودکان به دلیل جذابیت فضای مجازی و اطلاعاتی که از آن به دست می‌آورند، نمی‌توانند در برابر آن خودداری کنند. دکتر خرازی‌ها به این نکته اشاره می‌کند که تلاش برای فیلتر کردن و محدود کردن دسترسی به این فضاها، نمی‌تواند به طور کامل مانع تعامل کودکان با فضای مجازی شود. او بر اهمیت ارتقای سواد رسانه‌ای در میان کودکان و والدین تأکید می‌کند.
والدین باید دانش و مهارت کافی در زمینه مدیریت زمان و فضای مجازی داشته باشند. دکتر خرازی‌ها معتقد است که آموزش نحوه تعامل صحیح با رسانه‌ها از سنین ابتدایی می‌تواند به کاهش آسیب‌های ناشی از فضای مجازی کمک کند. او همچنین پیشنهاد می‌کند که نهادهای آموزشی و رسانه‌ای باید در این زمینه فعال‌تر شوند.
در نهایت، با توجه به جذابیت‌های بی‌پایان فضای مجازی و تأثیرات منفی آن بر کودکان، ضروری است که والدین و نهادهای مرتبط برای ارتقای سواد رسانه‌ای و مدیریت زمان فعالیت‌های دیجیتال به میدان بیایند. این امر می‌تواند به پیشگیری از اعتیاد به فضای مجازی و کمک به رشد سالم کودکان منجر شود.