اغلب افراد زمانی که دچار قلب درد می‌شوند، به‌دنبال راه‌های سریع برای کاهش درد و جلوگیری از پیشرفت آن هستند. از جمله روش‌های درمان سریع قلب درد در خانه می‌توان به استراحت و تنظیم وضعیت بدن، مصرف نوشیدنی‌های طبیعی، مصرف نیتروگلیسرین و آسپرین، تمرینات تنفسی عمیق، استفاده از داروهای ضد‌التهاب غیراستروئیدی، ماساژهای تخصصی، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و نمک‌دار، مصرف آب کافی و کنترل علائم حیاتی اشاره کرد.

روش‌های خانگی برای کاهش قلب درد

یکی از اولین گام‌های درمان سریع قلب درد در خانه، ارزیابی شدت درد و بررسی علائم همراه است. به نقل از وب‌سایت مدیکال نیوز تودی (Medical News Today):

اگر درد به‌شکل فشاری و سنگین است و همراه با تعریق، تنگی نفس یا تهوع می‌باشد، نیاز فوری به مراقبت پزشکی دارد.

بااین‌حال، اگر درد ملایم‌تر است و علائم جدی دیگری وجود ندارد، می‌توان از روش‌های زیر برای کاهش درد استفاده کرد:

1- استراحت و تنظیم وضعیت بدن

اولین و مهم‌ترین کاری که برای درمان سریع قلب درد در خانه باید انجام داد، استراحت‌کردن است. قرارگرفتن در یک وضعیت آرام و کاهش استرس و فشار می‌تواند به تسکین سریع قلب درد کمک کند. نشستن در یک مکان آرام و بدون استرس، می‌تواند فشار وارد بر قلب را کاهش دهد. همچنین، تغییر وضعیت بدن به حالت نیمه‌نشسته نیز ممکن است در برخی موارد موجب کاهش درد شود. به یاد داشته باشید که وضعیت نشستن و خوابیدن باید به‌گونه‌ای باشد که فشار زیادی به قلب وارد نشود.

2- نوشیدنی‌های طبیعی برای آرامش قلب

نوشیدنی‌های طبیعی می‌توانند به درمان قلب درد و همچنین درمان ضربان قلب پایین در منزل کمک کنند. یکی از این نوشیدنی‌ها چای سبز است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و می‌تواند استرس اکسیداتیو روی قلب را کاهش دهد. همچنین، آب زنجبیل نیز با خواص ضد‌التهابی خود در کاهش التهابات موجود در عروق قلبی مؤثر است. عسل و لیمو نیز به‌عنوان یک ترکیب محبوب در تسکین دردهای قلبی ناشی از فشار خون بالا شناخته می‌شوند. این ترکیب با تنظیم فشار خون و تسکین عضلات قلب می‌تواند کمک‌کننده باشد.

به گفته کلینیک قلب دکتر ضربان مصرف نوشیدنی های گرم هم تاثیر بالایی در کاهش قلب درد دارد:

یکی از دلایل عمده درد قفسه سینه و قلب ، نفخ است و نوشیدن یک نوشیدنی گرم به فعال شدن دستگاه گوارش کمک می کند تا گاز و نفخ شکم را تسکین دهد. چای هبیسکوس به هضم و سلامت قلب کمک می کند و تحقیقات نشان داده است که ضمن کاهش کلسترول و تری گلیسیرید ، به کاهش فشار خون نیز کمک می کند.

3- مصرف نیتروگلیسرین

یکی از داروهای رایج برای کاهش درد ناشی از آنژین، نیتروگلیسرین است. این دارو با گشادکردن عروق خونی، جریان خون را به قلب افزایش می‌دهد؛ درنتیجه فشار وارد بر قلب کاهش پیدا می‌کند. با اینکه این دارو درمان سریع قلب درد در خانه است، مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد و هرگز بدون تجویز پزشک نباید از آن استفاده کرد. مصرف خودسرانه آن می‌تواند عوارض جانبی جدی به‌دنبال داشته باشد.

4- تمرینات تنفسی برای تسکین درد قلب

یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی برای کاهش سریع درد قلب، تمرینات تنفسی عمیق است. وقتی فرد دچار قلب درد می‌شود، به‌دلیل اضطراب و استرس، تنفس او سطحی و سریع می‌شود. این نوع تنفس می‌تواند اکسیژن‌رسانی به قلب را کاهش دهد و درد را تشدید کند. به‌همین‌دلیل، تمرینات تنفسی عمیق می‌توانند به افزایش اکسیژن‌رسانی به قلب کمک کنند و در نهایت باعث کاهش درد شوند.

5- تأثیر ماساژهای تخصصی بر قلب درد

یکی دیگر از روش‌های غیر دارویی برای کاهش قلب درد، استفاده از ماساژهای تخصصی است. ماساژ بافت‌های نرم در ناحیه قفسه سینه و شانه‌ها می‌تواند به تسکین عضلات سفت و کاهش استرس قلب کمک کند. این نوع ماساژها همچنین به بهبود جریان خون در ناحیه قلب و اطراف آن کمک می‌کنند که می‌تواند به کاهش فشار وارد بر قلب و درنتیجه تسکین درد منجر شود.

ویزیت متخصص قلب در منزل

در مواقعی که قلب درد ادامه‌دار است یا همراه با علائم نگران‌کننده‌ای نظیر تنگی نفس، تعریق بیش‌ازحد یا تهوع است، نیاز به مشاوره فوری با پزشک متخصص قلب وجود دارد.

متخصص قلب و عروق یکی از تخصص های پزشکی است که به شناحت و درمان بیماری ها و اختلالات قلب و عروق می‌پردازد. متخصص قلب و عروق مواردی از قبیل نقایص مادرزادی قلب، بیماری عروق کرونری، اختلالات ریتم قلب ( آریتمی ) و نارسایی قلبی را تشخیص می دهد و درمان می کند.

بسیاری از افراد به‌دلایل مختلف نمی‌توانند به‌سرعت به بیمارستان مراجعه کنند. در این شرایط ویزیت متخصص قلب در منزل گزینه‌ای بسیار مناسب و مؤثر است. مرکز «یارا درمان» به‌عنوان یکی از مراکز معتبر در ارائه خدمات ویزیت متخصص در منزل، آماده است تا با تیمی از متخصصین مجرب قلب و عروق به بیماران در شرایط اضطراری کمک کند. این خدمات باعث می‌شود تا بدون نیاز به ترک خانه، بیمار بتواند از یک ارزیابی دقیق و سریع بهره‌مند شود و در صورت نیاز، به درمان‌های تخصصی ارجاع داده شود.

علل اصلی قلب درد و اهمیت تشخیص سریع

قلب درد ممکن است ناشی از عوامل مختلفی باشد. از جمله شایع‌ترین دلایل آن می‌توان به آنژین صدری، سکته قلبی، افزایش فشار خون یا مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده اشاره کرد. هر یک از این عوامل نیاز به تشخیص سریع دارند تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود. دکتر مارک داوسون، یکی از متخصصین قلب و عروق دانشگاه هاروارد در مقاله‌ای که در سال 2021 منتشر کرده است، اشاره می‌کند: «تشخیص زودهنگام و استفاده از روش‌های پیشگیرانه می‌تواند تا ۵۰ درصد از بروز سکته‌های قلبی جلوگیری کند.»

به نقل از سایت یارا درمان درباره یکی از روش های تشخیص زودهنگام بیماری قلبی:

یکی از بهترین راه های تشخیص بیماری قلبی در مواقع اورژانسی انجام آزمایش خون است. یکی از مواردی که در این آزمایش اندازه گیری می شود تروپونین است. این پروتئین هنگام آسیب به عضله ی قلب وارد جریان خون می شود. این آزمایش به پزشک در تشخیص علت و نوع درمان کمک می کند. همچنین آزمایش خون می تواند برای بررسی کلسترول، تری گلیسیرید و سایر عوامل خطر بیماری قلبی استفاده شود.

سخن پایانی

قلب درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در برخی موارد، خطرات جدی برای سلامتی به‌همراه داشته باشد. ازاین‌رو، آشنایی با روش‌های درمان سریع قلب درد در خانه اهمیت بسیاری دارد. از استراحت و مصرف داروهای تجویزشده گرفته تا مدیریت استرس و تغذیه سالم، همگی می‌توانند به بهبود وضعیت قلب و کاهش درد کمک کنند. علاوه‌براین، در مواردی که درد قلب جدی به نظر می‌رسد، ویزیت متخصص قلب در منزل، به‌ویژه از طریق مراکز معتبری مانند «یارا درمان»، یکی از راهکارهای مفید و مطمئن است که می‌تواند به تسریع درمان و جلوگیری از مشکلات جدی‌تر کمک کند.

منبع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321133#causes