به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، شاید بتوان گفت که آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در برابر آلودگی هوای این روزهای تهران و سایر کلانشهرها کودکان و سالمندان هستند اما در بین این دو گروه هم کودکان نیاز به توجه بیشتری دارند چرا که آنها در سن رشد هستند و هر اختلالی می‌تواند تأثیر نامناسبی بر روند رشد آنها داشته باشد.

درواقع، کودکان برای رشد، به دو فاکتور اساسی نیاز دارند؛ احتیاج به مواد غذایی باکیفیت و اکسیژنی که از طریق ریه وارد بدن می‌شود.

 این دو عامل با هم در فرآیند متابولیسم همکاری می‌کنند و در نتیجه باعث رشد کودک می‌شوند. این درحالی است که اگر تنفس در هوای آلوده رخ بدهد، جذب اکسیژن با عفونت همراه می‌شود و طبیعتا اگر اکسیژن‌رسانی به خوبی انجام نشود، متابولیسم هم به‌درستی پیش نمی‌رود و پدیده رشد با اختلال مواجه می‌شود.به‌طور کلی، ما باید این فرمول را در نظر داشته باشیم که اگر در جذب اکسیژن اختلالی رخ بدهد که این اتفاق در اثر آلودگی هوا می‌افتد، متابولیسم به‌درستی انجام نمی‌شود و سیستم دفاعی بدن ضعیف می‌شود.

در چنین شرایطی، دور از انتظار نیست که با بیماری‌هایی مانند اسهال، استفراغ، عفونت‌های ریوی و… در کودک مواجه شویم. البته بدیهی است که بروز هرکدام از این علائم، به شرایط ژنتیکی و جسمانی کودک هم بستگی دارد؛ چنانچه برخی کودکان زودتر دچار این علائم می‌شوند و برخی دیرتروحتی کمتر! درواقع در چنین شرایطی، آن‌دسته از کودکانی که ضعیف‌تر هستند، بیشتر از سایرین گرفتار آلودگی هوا می‌شوند.

در چنین شرایطی، اولین توصیه ما که کمترین احتمال برای عملی‌شدن را هم دارد، این است که اگر امکان و شرایطش را داریم، در دوره آلودگی هوا، جایی خارج از این محیط همیشگی زندگی کنیم و به‌طور موقت، به محیط پاک‌تری نقل مکان کنیم؛ اما کاربردی‌ترین توصیه هم این است که کودکان مصرف مایعات از جمله شیر را بالا ببرند تا عفونت‌های واردشده به بدن‌شان، از طریق ادرار دفع و مواد سمی از بدن خارج شود. آن‌وقت است که بدن دوباره به حالت عادی برمی‌گردد؛ یعنی اکسیژن سالم، متابولیسم درست، دفاع بهتر و در نتیجه سلامتی و رشد خوب و کافی فرزندان‌مان!