ماه: فوریه 2025

آیا مکمل‌های آنتی‌اکسیدان تجاری واقعاً برای سلامتی مفیدند؟ حقیقت‌هایی که باید بدانید

آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که مصرف مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی می‌تواند از بیماری‌های مزمن مانند…