میگرن یکی از شایع‌ترین انواع سردردهای مزمن است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری می‌تواند با علائم شدیدی مانند درد ضربان‌دار، حساسیت به نور و صدا، تهوع و استفراغ همراه باشد. در عین حال، فشار خون بالا و پایین نیز مشکلاتی شایع در حوزه سلامت عمومی هستند که می‌توانند اثرات متعددی بر سیستم عصبی و عروقی داشته باشند. این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا میگرن می‌تواند به دلیل فشار خون بالا یا پایین ایجاد شود یا خیر.

میگرن یک بیماری عصبی است که اغلب با درد شدید در یک طرف سر همراه است. اگرچه علت دقیق آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما برخی از عوامل مؤثر در بروز آن عبارتند از:

• تغییرات هورمونی
• استرس و اضطراب
• رژیم غذایی نامناسب
• عوامل ژنتیکی
• تغییرات در فشار خون

فشار خون بالا یا هایپرتانسیون زمانی رخ می‌دهد که فشار خون در شریان‌ها به طور مزمن افزایش یابد. تحقیقات نشان داده است که بین فشار خون بالا و بروز میگرن ارتباط وجود دارد. برخی از تأثیرات فشار خون بالا بر میگرن شامل موارد زیر است:

افزایش فشار بر عروق مغزی: فشار خون بالا باعث انقباض و باریک شدن عروق مغزی می‌شود که می‌تواند باعث تحریک اعصاب و ایجاد سردردهای میگرنی گردد.

آسیب به دیواره عروق: افزایش مداوم فشار خون ممکن است باعث ایجاد آسیب به دیواره عروق خونی شود که منجر به التهاب و ایجاد دردهای شدید در ناحیه سر می‌شود.

استرس و اضطراب: افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، اغلب استرس بیشتری را تجربه می‌کنند که این خود یکی از عوامل محرک حملات میگرنی است.

فشار خون پایین یا هیپوتانسیون زمانی رخ می‌دهد که فشار خون به سطحی کاهش یابد که جریان خون به مغز دچار اختلال شود. برخی از تأثیرات فشار خون پایین بر میگرن شامل موارد زیر است:

کاهش جریان خون به مغز: فشار خون پایین می‌تواند منجر به کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز شود که ممکن است باعث سرگیجه، تاری دید و سردردهای شدید شود.

هیپوتانسیون ارتواستاتیک: افت فشار خون ناگهانی هنگام تغییر وضعیت از نشسته به ایستاده می‌تواند باعث سردردهای ناگهانی و میگرنی گردد.

تأثیر کمبود قند خون: در برخی موارد، فشار خون پایین می‌تواند با کاهش سطح قند خون همراه شود که این خود یک عامل بالقوه برای تحریک حملات میگرنی است.

برای تشخیص دقیق‌تر میگرنی که ناشی از فشار خون بالا یا پایین است، باید به تفاوت‌های زیر توجه کرد:

• میگرن ناشی از فشار خون بالا اغلب با دردهای ضربان‌دار، گرفتگی عضلات و احساس فشار در سر همراه است.
• میگرن ناشی از فشار خون پایین بیشتر با سرگیجه، ضعف، خستگی و تاری دید همراه است.

روش‌های پیشگیری و درمان

کنترل فشار خون بالا:

• رعایت رژیم غذایی سالم و کم‌نمک
• کاهش مصرف کافئین و الکل
• مدیریت استرس و اضطراب
• ورزش منظم
• مصرف داروهای ضد فشار خون طبق تجویز پزشک

کنترل فشار خون پایین:

• افزایش مصرف نمک (در حد توصیه شده)
• مصرف وعده‌های غذایی کوچک اما متعدد
• نوشیدن آب کافی
• اجتناب از ایستادن طولانی‌مدت

نتیجه‌گیری

اگرچه فشار خون بالا و پایین به تنهایی نمی‌توانند علت اصلی میگرن باشند، اما تأثیر قابل‌توجهی بر شدت و دفعات بروز آن دارند. افراد مبتلا به میگرن باید فشار خون خود را به‌طور منظم کنترل کنند و از روش‌های مدیریت فشار خون برای کاهش حملات میگرنی استفاده نمایند. در نهایت، مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق و دریافت درمان مناسب توصیه می‌شود.

۱۸ اسفند ۱۴۰۳ ۱۵:۴۵