استفاده از عرقیاتی مانند گل‌گاوزبان و نسترن مخلوط با آب مصرفی همچنین دمنوش بادرنجبویه، بهارنارنج و گل‌سرخ هم برای افزایش آرامش افراد توصیه می‌شود.
source

توسط salamathyper.ir