کد خبر: 285067

تاریخ انتشار: سه شنبه 14 مرداد 1404 – 15:02

به گزارش بهداشت نیوز، «مریم مقیمی» گفت: با افزایش جمعیت سالمندان بالای ۶۵ سال، شیوع افسردگی در این گروه رو به رشد است و حدود پنج درصد سالمندان جهان با این اختلال دست ‌و پنجه نرم می ‌کنند، اما بسیاری از موارد یا تشخیص داده نمی ‌شوند یا درمان مناسبی دریافت نمی ‌کنند.

این روانشناس بالینی در تشریح عوامل خطر گفت: عواملی مانند تنهایی و انزوای اجتماعی، سوگواری، کاهش درآمد پس از بازنشستگی، مراقبت از همسر بیمار و ابتلا به بیماری ‌های مزمن، سالمندان را آسیب‌پذیرتر می ‌کند.

مقیمی درباره علائم هشدار دهنده تاکید کرد: اگر نشانه ‌هایی مانند غم پایدار، کاهش انرژی، بی ‌خوابی، کاهش تمرکز، بی‌ قراری یا افکار مرگ، بیش از دو هفته ادامه یابد، نیاز به مداخله فوری تخصصی وجود دارد.

او هشدار داد: برخی این علائم را با پیری طبیعی یا زوال عقل اشتباه می‌ گیرند، در حالی که افسردگی، یک بیماری مجزا و قابل درمان است.

این روانشناس بالینی در خصوص راه های درمان این اختلال گفت: درمان ترکیبی شامل روان‌ درمانی مانند  CBT  و دارو درمانی تحت نظر روانپزشک، در اکثر موارد اثربخش است.

مقیمی پیشگیری را در کنترل این اختلال بسیار کلیدی دانست و گفت: حفظ روابط اجتماعی، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، شرکت در برنامه های آموزشی هنری و حمایت عاطفی خانواده می ‌تواند خطر ابتلا به این اختلال را کاهش دهد.

او از خانواده ‌ها خواست تغییرات خُلقی سالمندان را جدی بگیرند و برای ارزیابی به موقع به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند.