نبستن سوتین می‌تواند مشکلاتی مانند درد کمر و گردن، افتادگی و تغییر فرم سینه ها و حساسیت پوستی را به همراه داشته باشد که برخی از آنها در کوتاه‌ مدت و برخی دیگر در بلند مدت بروز پیدا می‌کنند. این موضوع در نوجوانان نمود بیشتری . یکی از مهم ترین عوارض نبستن سوتین در نوجوانی علاوه بر مواردی که گفته شد، پیدا شدن نوک سینه و کاهش اعتماد به نفس در آنها است که می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی دختران نوجوان تاثیر زیادی بگذارد.

عوارض نبستن سوتین

در ادامه به بررسی هرکدام از عوارض نبستن سوتین می‌پردازیم:

تغییر در فرم سینه

سوتین به فرم ‌دهی و شکل سینه کمک زیادی می‌کند، به‌ویژه برخی از سوتین‌ها که در سایت gruccia.ir به فروش می رسندمانند مدل‌های فنردار و اسفنجی، از بهترین نمونه‌ها در این زمینه محسوب می‌شوند.

این نوع لباس زیر زنانه که با نام‌های ابری یا کاپ‌دار نیز شناخته می‌شود، تمام یا نوک سینه را پوشش می‌دهد. در ساخت برخی از این محصولات از پارچه ضد حساسیت استفاده شده که برای بانوانی که پوست حساس دارند، بسیار مناسب است. از دیگر مزیت‌های سوتین اسفنجی می‌توان به راحتی هنگام استفاده، جلوگیری از افتادگی سینه و جلوگیری از بزرگ شدن سینه اشاره کرد.

از آنجایی که نیروی جاذبه زمین تاثیر زیادی بر روی بدن دارد، در صورت نبستن سینه‌ها این نیرو می‌تواند باعث کشیدگی بافت سینه به سمت پایین شده و به مرور زمان فرم آن را تغییر دهد. این موضوع می‌تواند تاثیر زیادی در اعتماد به نفس خانم‌ها داشته و سبب کاهش زیبایی ظاهری و فرم سینه شود.

افتادگی سینه

همانطور که پیش‌تر نیز اشاره کردیم سینه‌ها توسط رباط‌های کوپر به قفسه سینه متصل بوده و تنها از این طریق حمایت می‌شوند. از آنجایی که این رباط‌ها نازک و ضعیف هستند، در اثر نیروی جاذبه و کشیده شدن به سمت پایین، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند. این موضوع به مرور زمان سبب می‌شود تا بافت سینه شل شده و به سمت پایین دچار افتادگی شود. این وضعیت در صورت بزرگ‌تر بودن سینه‌ها شدت بیشتری داشته و مشهودتر است. استفاده کردن از سوتین باعث شده تا بافت سینه از حمایت بیشتری برخوردار بوده و نیروی جاذبه تاثیر کمتری بر روی آن می‌گذارد.

درد در ناحیه کمر و گردن

سینه‌های بزرگ و حجیم به دلیل وزن بالایی که دارند، فشار قابل ‌توجهی را به نواحی شانه، گردن و کمر وارد می‌کنند. این فشار مداوم می‌تواند باعث خستگی عضلات، تغییر در حالت بدن و حتی بروز مشکلاتی مانند قوز یا انحراف ستون فقرات شود. استفاده از سوتین مناسب بخش زیادی از این فشار را کاهش داده و با ایجاد پشتیبانی کافی، وزن سینه‌ها را به‌طور متعادل‌تری توزیع می‌کند. اما در صورت نبستن سوتین، این فشار به‌طور مستقیم بر گردن و کمر وارد شده و درد در این نواحی بسیار شایع می‌شود. در طولانی‌مدت این وضعیت می‌تواند منجر به ناراحتی‌های مزمن، گرفتگی عضلات و حتی آسیب‌های ساختاری در ستون فقرات شود.

سایت shyaway نیز در این‌باره توضیح می‌دهد:

Without proper support, the ligaments connecting the breasts to the chest wall can become overstretched and painful. The result is often increased discomfort and soreness in the breasts. Therefore, it is essential to wear a bra to prevent breast discomfort.

“بدون پشتیبانی مناسب، رباط‌هایی که سینه‌ها را به دیواره قفسه سینه متصل می‌کنند، می‌توانند بیش از حد کشیده و دردناک شوند. نتیجه اغلب افزایش ناراحتی و درد در سینه‌ها است. بنابراین، پوشیدن سوتین برای جلوگیری از ناراحتی سینه ضروری است.”

حساسیت پوستی

نوک سینه و پوست آن از میزان حساسیت بالایی برخوردار بوده و استفاده نکردن از سوتین باعث می‌شود تا پوست سینه در برخورد بیشتری با لباس قرار گیرد. همچنین در فصل تابستان که میزان تعرق بدن بالاتر است، این مشکل می‌تواند احتمال ناراحتی‌های پوستی را بیشتر نماید. استفاده از سوتین به گردش هوای بهتر کمک کرده و همچنین مانع از ایجاد حساسیت پوستی می‌شود.

در یکی از مقالات سایت گروچا که در زمینه فروش انواع سوتین زنانه فعالیت میکند، آمده است که:

سینه خانم‌ها به دلیل اینکه از بافت چربی، فیبری و غده‌ای تشکیل شده است، احتمال خارج شدن ترشحات طبیعی از آن وجود دارد. این ترشحات بویژه در زمان قاعدگی، بارداری و دوران شیردهی بیشتر بوده و نبستن سوتین باعث شده تا احساس خیسی و آلودگی لباس را به همراه داشته باشد. استفاده از انواع سوتین از این مشکل جلوگیری کرده و حس ناخوشایند آن را کاهش می‌دهد.

کشیدگی عضلات سینه در اثر ورزش کردن

یکی از مواردی که باعث ایجاد ناراحتی شما بعد از ورزش کردن می‌شود، کشیده شدن عضلات اطراف سینه، شانه و گردن است که این مشکل در اثر استفاده نکردن از سوتین رخ می‌دهد. در واقع هنگام ورزش و انجام فعالیت‌های شدید، بافت سینه دچار تکان‌های مکرر می‌شود و در صورت نبستن سوتین، می‌تواند باعث کشیدگی و ایجاد درد در نواحی اطراف سینه گردد. این حالت به‌ویژه برای افرادی که دارای سینه‌های سنگین و بزرگ هستند، بیشتر احساس شده و باعث کشیدگی رباط‌های کوپر نیز می‌شود. استفاده کردن از سوتین‌های ورزشی و دارای بندهای نگهدارنده استاندارد باعث شده تا حمایت مناسب و کاملی از بافت سینه صورت گیرد و در نتیجه از این آسیب‌ها و دردها جلوگیری شود.

جمع بندی

در مجموع عوارض نبستن سوتین چه در دوران نوجوانی و چه در زمان بزرگسالی می‌تواند باعث بروز مشکلات متعددی در فرم و ظاهر سینه شود و همچنین ناراحتی‌ها و دردهایی را در قسمت سینه، گردن و کمر ایجاد نماید. این مشکلات در بسیاری از موارد با تغییر شکل سینه‌ها همراه بوده و می‌توانند تاثیرات روانی قابل ‌توجهی بر خانم‌ها گذارند که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش اعتماد به ‌نفس است. بنابراین استفاده از سوتین مناسب به‌ عنوان یک محافظ و پشتیبان موثر برای سینه‌ها، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت، فرم صحیح و بهداشت آنها داشته و به پیشگیری از این عوارض کمک می‌کند.

سوالات متداول

مهم‌ترین دلیل علمی افتادگی سینه در اثر نبستن سوتین چیست؟

کشیده شدن و ضعیف شدن رباط‌های کوپر که سینه را به قفسه سینه متصل می‌کنند.

چرا نوجوانان بیشتر در معرض مشکلات ناشی از نبستن سوتین هستند؟

: به‌دلیل رشد سریع بدن و بافت سینه، تغییرات هورمونی و حساسیت بالاتر نسبت به ظاهر و اعتماد به نفس.