به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،امگا۳ یکی از پرکاربردترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به دلیل فواید آن برای سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی، بسیار مورد توجه قرار دارد. اما آن‌چه بسیاری از افراد نمی‌دانند، این است که مصرف این مکمل همراه با برخی داروهای پرمصرف ممکن است باعث بروز مشکلات جدی شود.
کارشناسان هشدار می‌دهند که امگا۳ می‌تواند با داروهایی مثل رقیق‌کننده‌های خون، داروهای فشار خون، آسپرین و ایبوپروفن تداخل داشته باشد. این تداخل ممکن است خطر خونریزی یا افت فشار خون را افزایش دهد. بنابراین، اگر از این داروها استفاده می‌کنید، پیش از شروع مصرف امگا۳، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
داروهایی که نباید با امگا۳ مصرف شوند
۱. رقیق‌کننده‌های خون
داروهایی مانند وارفارین (Coumadin)، الیکوییس و زارلتو برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز می‌شوند. از آنجایی که امگا۳ نیز خاصیت رقیق‌کنندگی دارد، مصرف همزمان آن‌ها می‌تواند احتمال خونریزی داخلی، به‌ویژه پس از جراحی یا آسیب‌دیدگی را بالا ببرد.
توصیه: اگر از این داروها استفاده می‌کنید، دز بالای امگا۳ را فقط با اجازه پزشک مصرف کنید.
۲. داروهای فشار خون
امگا۳ می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، که در بسیاری از موارد مفید است. اما اگر همزمان داروهای ضد فشار خون مانند بتابلاکرها، مهارکننده‌های ACE یا دیورتیک‌ها مصرف شود، ممکن است فشار خون بیش از حد پایین بیاید و باعث سرگیجه یا بی‌حالی شود.
پزشکان توصیه می‌کنند در صورت مصرف مکمل‌های امگا۳، دوز داروهای فشار خون ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.
۳. آسپرین
آسپرین به عنوان دارویی ضد درد و همچنین رقیق‌کننده خفیف خون استفاده می‌شود. مصرف همزمان آن با امگا۳ می‌تواند تأثیر دوگانه‌ای در جلوگیری از لخته شدن خون داشته باشد و خطر خونریزی را بیشتر کند، به‌ویژه در دوزهای بالا.
برخی مطالعات نتایج متفاوتی ارائه کرده‌اند، اما در هر صورت ارزیابی شرایط فردی توسط پزشک ضروری است.
۴. ایبوپروفن و سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID)
داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن معمولاً برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شوند. این داروها نیز می‌توانند در صورت مصرف زیاد یا طولانی‌مدت، خطر خونریزی به‌ویژه در معده و روده را افزایش دهند. ترکیب آن‌ها با دوز بالای امگا۳ ممکن است این خطر را تشدید کند.
اگر از این داروها به طور منظم استفاده می‌کنید، پیش از مصرف امگا۳ با پزشک مشورت کنید.
امگا۳ بدون شک یکی از بهترین مکمل‌ها برای تقویت سلامت قلب، مغز و کنترل التهاب است، اما “همه چیز در حد تعادل و با آگاهی خوب است”. اگر دارویی مصرف می‌کنید، به‌ویژه داروهای رقیق‌کننده خون یا کنترل فشار، بدون تجویز پزشک سراغ امگا۳ نروید.
یادمان باشد که مکمل‌ها هم دارو هستند و مصرف بی‌رویه یا بدون نظارت آن‌ها می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد. مشورت با پزشک، بهترین راه برای انتخاب رژیم دارویی ایمن و مؤثر است.