به گزارش سلامت نیوز به نقل از health، سرماخوردگی معمولاً با علائمی مثل آبریزش یا گرفتگی بینی، سرفه، عطسه و بیحالی شروع میشود. بیشتر افراد طی ۷ تا ۱۰ روز بهتر میشوند، هرچند سرفه ممکن است طولانیتر باقی بماند. اما اگر علائم جدیدی ظاهر شود یا بهبودی متوقف شود، ممکن است نشانه آن باشد که بیماری در حال بدتر شدن است.
در ادامه با ۹ علامت هشداردهنده مهم آشنا میشوید:
۱. تب بالا یا تب طولانیمدت
تب خفیف در روزهای اول سرماخوردگی طبیعی است، اما اگر:
-
تب خیلی بالا باشد
-
یا بیش از ۴ روز ادامه پیدا کند
-
یا با داروهایی مثل ایبوپروفن کاهش پیدا نکند
ممکن است نشانه عفونت دیگری مثل ذاتالریه یا گلودرد چرکی (استرپتوکوکی) باشد.در این شرایط حتماً به پزشک مراجعه کنید.
۲. بدتر شدن علائم بعد از بهبود نسبی
علائم سرماخوردگی معمولاً روز سوم یا چهارم به اوج میرسند و بعد رو به کاهش میروند.اگر بعد از اینکه احساس بهبودی کردید، دوباره:
-
سرفه شدیدتر شد
-
گرفتگی بینی برگشت
-
یا خستگی بدتر شد
ممکن است دچار عفونت ثانویه مثل سینوزیت، ذاتالریه، عفونت گوش یا برونشیت شده باشید.
۳. درد یا فشار در صورت و سینوسها
درد در مناطق زیر نشانه شایع عفونت سینوسی (سینوزیت) است:
-
گونهها
-
پیشانی
-
اطراف چشمها
اگر این درد:
-
شدید باشد
-
بیشتر از ۱۰ تا ۱۴ روز ادامه یابد
-
همراه با ترشحات غلیظ زرد یا سبز باشد
-
یا بعد از چند روز دوباره برگردد
نیاز به بررسی پزشکی دارد.
۴. درد یا سنگینی در قفسه سینه
درد خفیف بهدلیل سرفه طبیعی است، اما اگر:
-
احساس فشار یا درد شدید در قفسه سینه دارید
-
عرق سرد میکنید
-
سرگیجه دارید
-
یا نفس کشیدن سخت شده
ممکن است مشکل جدی در ریهها یا قلب وجود داشته باشد؛ در این شرایط فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
۵. تنگی نفس
سرماخوردگی نباید باعث تنگی نفس شود. اگر:
-
نمیتوانید راحت نفس بکشید
-
نمیتوانید یک جمله کامل بدون نفسنفس زدن بگویید
-
یا رنگ لبها و ناخنها به سمت آبی یا خاکستری میرود
ممکن است دچار ذاتالریه، حمله آسم یا مشکل جدی ریوی شده باشید. نیاز به اقدام فوری پزشکی دارد.
۶. تغییر رنگ ترشحات بینی به زرد یا سبز غلیظ
در ابتدای سرماخوردگی ترشحات شفاف یا کمی کدر هستند. اما اگر موارد زیر را تجربه میکنید ممکن است نشانه عفونت جدید باشد:
۷. درد یا احساس فشار در گوش
احساس:
-
پری گوش
-
درد
-
کاهش شنوایی
میتواند نشانه جمع شدن مایع پشت پرده گوش و شروع عفونت گوش باشد. در صورت وجود موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:
۸. سردرد شدید و رو به افزایش
سردرد خفیف با گرفتگی بینی طبیعی است. اما اگر:
-
سردرد شدید و مداوم باشد
-
با خم شدن بدتر شود
-
یا پشت چشمها احساس فشار داشته باشید
ممکن است نشانه سینوزیت شدید یا کمآبی بدن باشد.
۹. درد شدید هنگام بلع
گلودرد سرماخوردگی باید بعد از چند روز بهتر شود. اما اگر:
-
درد هنگام بلع شدید باشد
-
لکههای سفید در گلو دیده شود
-
یا گلو متورم باشد
ممکن است نشانه گلودرد چرکی (استرپ) یا عفونت دیگر باشد.
عوارض احتمالی سرماخوردگی درماننشده
اگر سرماخوردگی بهدرستی بهبود نیابد، ممکن است به مشکلات زیر منجر شود:
-
سینوزیت
-
عفونت گوش
-
برونشیت
-
ذاتالریه
-
گلودرد چرکی
-
تشدید آسم، COPD یا بیماری قلبی
-
ابتلا به آنفلوآنزا، کووید-۱۹ یا RSV
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت مشاهده موارد زیر:
-
تب بالا یا مداوم
-
بدتر شدن علائم بعد از بهبود
-
طول کشیدن بیماری بیش از ۱۰ روز
-
درد شدید هنگام بلع
بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
مراجعه فوری و اورژانسی اگر:
-
سرفه خونی دارید
-
دچار گیجی شدهاید
-
درد شدید قفسه سینه دارید
-
لب یا نوک انگشتانتان کبود شده است
اقدامات بعدی برای پیشگیری از عوارض
-
علائم خود را یادداشت کنید
-
استراحت و مصرف مایعات را جدی بگیرید
-
در صورت نیاز تست آنفلوآنزا یا کووید بدهید
-
اطلاعات دارویی و سوابق بیماری را آماده داشته باشید
-
شستوشوی دستها، استفاده از ضدعفونیکننده و تقویت سیستم ایمنی را فراموش نکنید