یک کارشناس تغذیه در مورد اینکه چگونه نوشابه‌های گازدار می‌توانند اشتها را افزایش دهند و منجر به مصرف بیشتر غذا شوند، توضیحاتی ارائه کرد.

نوشابه‌های گازدار

غزاله اسلامیان با اشاره به مضرات نوشابه‌های رژیمی خاطرنشان کرد: در نوشابه‌های به اصطلاح رژیمی، اسید فسفریک مانند نوشابه‌های معمولی است و برای مبتلایان به بیماری کلیوی و پوکی استخوان مضر است.

این استادیار دانشگاه خاطرنشان کرد: نوشابه‌های رژیمی مانند نوشابه‌های معمولی حاوی گاز کربنیک هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی و ریفلاکس شود.

به گفته وی، حس گزش خوشایندی که گاز کربنیک موجود در نوشابه در زبان فرد ایجاد می‌کند منجر به افزایش اشتها و مصرف بیشتر مواد غذایی در هر وعده غذایی می‌شود.

دکترای تخصصی تغذیه مصرف نوشابه‌های حاوی قندهای مصنوعی را منجر به بر هم خوردن تعادل باکتری‌های مضر و مفید دستگاه گوارش برشمرد که در نهایت تمایل به مصرف شیرینی‌ها را در فرد افزایش می‌دهد.


۹ شهریور ۱۴۰۳ ۱۷:۴۱

اشتراک گذاری (چگونه میتوانید این مطلب را برای دیگران بفرستید)

source

توسط salamathyper.ir