قرص‌های جوشان به دلیل طعم خوشایند و انحلال سریع در آب، یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودکان به شمار می‌روند. این قرص ها با حل شدن در آب و ایجاد یک نوشیدنی مغذی برای کودکان مشکل بلع قرص و یا شربت ها را حل نموده اند.مصرف دوز مناسب قرص جوشان بسته به سن کودک بسیار مهم است و در صورت رعایت نکردن نکات مصرف عوارضی را برای کودک به همراه خواهد داشت.اما آیا این قرص‌ها برای کودکان بی‌خطر هستند؟ چه زمانی باید از آن‌ها استفاده کرد و چه نکاتی را باید در نظر داشت؟ در این مقاله از سایت داروخانه انلاین ویتامین کده به این پرسش‌ها پاسخ خواهیم داد.

فواید قرص جوشان برای اطفال

در ابتدا بهتر است مزایای مصرف قرص جوشان برای کودکان را بگوییم و به سوال چرا به کودکان قرص جوشان می‌دهیم؟ پاسخ دهیم.

طعم دلپذیر و جذب سریع: یکی از مهم‌ترین مزایای قرص‌های جوشان، طعم خوشایند آن‌هاست که باعث می‌شود کودکان به راحتی آن‌ها را مصرف کنند. همچنین، این قرص‌ها به سرعت در آب حل شده و مواد مغذی آن‌ها به سرعت جذب بدن می‌شوند.

تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری: بسیاری از کودکان به دلیل رژیم غذایی نامناسب یا افزایش نیازهای بدن در دوران رشد، ممکن است با کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مواجه شوند. قرص‌های جوشان می‌توانند به عنوان مکمل غذایی، این کمبودها را جبران کنند.

تقویت سیستم ایمنی: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در قرص‌های جوشان به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و از ابتلای کودکان به بیماری‌های عفونی پیشگیری می‌کنند.مصرف بهترین داروی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، بدن کودک را از ابتلا به انواع بیماری های عفونی و ویرووسی ایمن نگه می دارد.

بهبود رشد و نمو: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در قرص‌های جوشان نقش مهمی در رشد و نمو طبیعی کودکان دارند.

افزایش انرژی: برخی از قرص‌های جوشان حاوی موادی هستند که به افزایش انرژی و بهبود عملکرد کودکان کمک می‌کنند.

جذب بهتر آهن: ویتامین C موجود در بسیاری از قرص‌های جوشان به جذب بهتر آهن در بدن کمک می‌کند و از بروز کم‌خونی پیشگیری می‌کند.همچنین اگر کودک دچار کم خونی باشد مصرف شربت آهن کودکان نیز توصیه می شود.

سهولت استفاده: قرص‌های جوشان به راحتی در آب حل شده و می‌توان آن‌ها را به صورت نوشیدنی به کودک داد.

انواع قرص‌ های جوشان برای کودکان

قرص‌های جوشان با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودکان یک روش جالب و مهیج برای مصرف مکمل تقویتی در کودکان ایجاد می کنند. اما کدام نوع قرص جوشان برای کودک شما مناسب است؟ در این بخش، انواع مختلف قرص‌های جوشان برای کودکان را به طور کامل بررسی می‌کنیم.

قرص‌ های جوشان مولتی ویتامین برای کودک

رشد سریع کودکان نیازمند دریافت مواد مغذی کافی است. شربت مولتی ویتامین‌ کودکان به عنوان یک مکمل، به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری کمک می‌کنند که ممکن است در رژیم غذایی روزانه کودک به اندازه کافی وجود نداشته باشد. این مکمل‌ها به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، بهبود رشد قدی کودکان و وزنی و همچنین تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند تا کودک بتواند به طور فعال و سالم رشد کند.این قرص‌ها حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای رشد و سلامت کودک ضروری می‌باشند.

• فواید: تأمین کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی.
• موارد استفاده: برای کودکانی که رژیم غذایی متنوعی ندارند یا در معرض کمبودهای تغذیه‌ای هستند.

قرص‌های جوشان ویتامین C برای کودکان

مصرف قرص جوشان ویتامین C هستند که برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود جذب آهن و سلامت پوست بسیار مهم است.ویتامین سی، نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت کودکان ایفا می‌کند. این ویتامین حیاتی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و کودکان را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازد. ویتامین سی همچنین در ساخت کلاژن، پروتئینی که برای پوست، استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است، نقش دارد. علاوه بر این، این ویتامین به جذب آهن بهتر کمک کرده و از بروز کم‌خونی پیشگیری می‌کند.

• فواید: تقویت سیستم ایمنی، بهبود زخم‌ها، افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها.
• موارد استفاده: در فصل سرما، برای کودکانی که به طور مکرر بیمار می‌شوند.

مقدار ویتامین C مورد نیاز برای کودکان و نوجوانان بسته به سن آن‌ها متفاوت است. به طور کلی، میزان توصیه شده روزانه ویتامین C برای این گروه سنی به شرح زیر است:

• کودکان 1 تا 3 سال: 15 میلی‌گرم
• کودکان 4 تا 8 سال: 25 میلی‌گرم
• کودکان 9 تا 13 سال: 45 میلی‌گرم
• نوجوانان 14 تا 18 سال:
• پسران: 75 میلی‌گرم
• دختران: 75 میلی‌گرم

قرص جوشان ویتامین c 500 زینک نیچرز پلنتی

قرص جوشان ویتامین C و زینک یک مکمل غذایی مناسب برای کودکان بالای 6 سال است که با هدف ارتقای سلامت و عملکرد سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن ها و تقویت اثرات آنتی اکسیدانی تولید شده است. این محصول حاوی 500 میلی گرم ویتامین C و 15 میلی گرم زینک با ملح گلوکونات است.

خرید قرص جوشان ویتامین C و زینک نیچرز پلنتی + تخفیف

قرص‌ های جوشان کلسیم

در دوران کودکی، استخوان‌ها به سرعت رشد می‌کنند و کلسیم به عنوان ماده اصلی سازنده آن‌ها عمل می‌کند. دریافت کافی کلسیم در این دوران، به تشکیل توده‌ی استخوانی کمک کرده و از ابتلای کودک به پوکی استخوان در آینده پیشگیری می‌کند. علاوه بر استخوان‌ها، کلسیم نقش مهمی در عملکرد عضلات، انتقال پیام‌های عصبی و لخته شدن خون نیز دارد. شربت افزایش قد کودکان با تامین کلسیم کافی برای کودکان، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای سلامت آن‌ها در تمام طول عمر است.

• فواید: تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان در آینده.
• موارد استفاده: برای کودکانی که از کمبود کلسیم رنج می‌برند یا در معرض خطر پوکی استخوان هستند.

میزان کلسیم مورد نیاز به سن کودک یا نوجوان بستگی دارد:

• نوزادان تا 6 ماهگی: 200 میلی‌گرم در روز
• نوزادان 7 تا 12 ماهه: 260 میلی‌گرم در روز
• کودکان 4 تا 8 ساله کودکان 9 تا 13 ساله: 1300 میلی‌گرم

نکته مهم: این مقادیر پیشنهادی هستند و ممکن است بسته به عوامل مختلفی مانند فعالیت بدنی، شرایط سلامتی و رژیم غذایی هر فرد، متفاوت باشد.

قرص‌های جوشان حاوی املاح معدنی

این قرص‌ها حاوی املاح معدنی مانند روی، منیزیم و مس هستند که برای عملکرد صحیح بدن ضروری می‌باشند.منیزیم، این ماده معدنی ارزشمند، برای رشد سالم و همه جانبه کودکان بسیار حیاتی است. منیزیم به عنوان یک کوفاکتور در صدها واکنش آنزیمی بدن نقش دارد و به همین دلیل برای عملکرد صحیح بسیاری از سیستم‌های بدن از جمله سیستم عصبی، عضلانی و قلبی عروقی ضروری است. قرص جوشان منیزیم به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند، به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند و به بهبود خواب و کاهش اضطراب نیز کمک می‌کند. علاوه بر این، منیزیم به بدن در تولید انرژی کمک کرده و به بهبود تمرکز و یادگیری کودکان نیز کمک می‌کند. بنابراین، تامین منیزیم کافی برای کودکان، به رشد سالم و شاداب آن‌ها کمک شایانی خواهد کرد.

فواید: تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز، تنظیم فشار خون.
موارد استفاده: برای کودکانی که کمبود املاح معدنی دارند.

چرا قرص‌های جوشان ممکن است برای کودکان مضر باشند؟

مصرف قرص های جوشان در کنار فوایدی که دارد می تواند با رعایت نکردن دوز مصرفی برای کودکان مضر باشد.در ادامه به مهم ترین عوامل خطرزا مکمل های جوشان برای کودکان اشاره می نماییم.

دوز بیش از حد: یکی از رایج‌ترین مشکلات در مصرف قرص‌های جوشان، مصرف بیش از حد آن‌هاست. بسیاری از کودکان به دلیل طعم خوشایند این قرص‌ها، تمایل به مصرف بیش از مقدار توصیه شده دارند. مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی کودک داشته باشد.

تداخل با داروهای دیگر: برخی از قرص‌های جوشان ممکن است با داروهای دیگری که کودک مصرف می‌کند، تداخل داشته باشند. این تداخل می‌تواند باعث کاهش اثر داروها یا افزایش عوارض جانبی آن‌ها شود.

حساسیت به مواد تشکیل دهنده: برخی از کودکان ممکن به مواد تشکیل دهنده قرص‌های جوشان حساسیت داشته باشند. این حساسیت می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، تورم و مشکلات تنفسی شود.

مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد قرص‌های جوشان یا حساسیت به آن‌ها می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم شود.

آسیب به کلیه‌ها: کلیه‌ها مسئول دفع مواد زائد از بدن هستند. مصرف بیش از حد برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند بار اضافی بر کلیه‌ها وارد کند.

عوارض جانبی رایج قرص‌های جوشان در کودکان

مهم ترین عوارض جانبی قرص های جوشان برای کودکان عبارتند از:

• مشکلات گوارشی: شایع‌ترین عارضه جانبی مصرف قرص‌های جوشان، مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم است.
• واکنش‌های آلرژیک: در برخی موارد، مصرف قرص‌های جوشان می‌تواند باعث بروز واکنش‌های آلرژیک مانند خارش، تورم، قرمزی پوست و مشکلات تنفسی شود.
• تغییرات در رنگ ادرار: برخی از قرص‌های جوشان ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار کودک شوند. این تغییر رنگ معمولاً بی‌ضرر است و پس از قطع مصرف قرص از بین می‌رود.

چه زمانی باید نگران باشیم؟

اگر کودک شما پس از مصرف قرص جوشان، علائمی مانند:

• بثورات پوستی
• تورم لب‌ها، صورت یا گلو
• مشکل در تنفس
• درد شدید شکم
• استفراغ مداوم
• تغییر رنگ چشم‌ها یا پوست

را تجربه کرد، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

چه زمانی باید از قرص‌های جوشان برای کودکان استفاده کرد؟

با مشورت پزشک: قبل از دادن هرگونه مکمل غذایی به کودک، حتماً با پزشک مشورت کنید. پزشک با توجه به سن، وزن، رژیم غذایی و نیازهای خاص کودک، نوع و میزان مناسب مکمل را تعیین می‌کند.

کمبودهای تغذیه‌ای مشخص: اگر کودک شما از کمبود ویتامین یا ماده معدنی خاصی رنج می‌برد، پزشک ممکن است استفاده از قرص جوشان را توصیه کند.

تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما: در فصل سرما، استفاده از قرص‌های جوشان حاوی ویتامین C می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کودک و کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی کمک کند.

جمع بندی قرص جوشان برای کودکان

قرص‌های جوشان می‌توانند یک مکمل مفید برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای کودکان باشند. اما استفاده از آن‌ها باید با مشورت پزشک و با رعایت نکات ایمنی انجام شود. تغذیه سالم و متنوع بهترین راه برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک است.شما می توانید با دریافت مشاوره رایگان پزشکی از کارشناسان داروخانه انلاین ویتامین کده به شماره تماس 9999523-0903 بهترین مکمل تقویتی کودکان را با بهترین قیمت خریداری نمایید.

منبع sps.nhs