گاهی اوقات ریزش مو امری طبیعی است، اما عوامل زیادی مثل استرس، تغییرات هورمونی (بعد از بارداری، قبل یا در دوران یائسگی)، یا حتی مسائل ژنتیکی می‌توانند این موضوع را تشدید کنند. در چنین شرایطی، انتخاب شامپوی مناسب اهمیت زیادی پیدا می‌کند. برخی ترکیبات در شامپوها می‌توانند به مو آسیب بزنند و وضعیت آن را بدتر کنند.

فرمالدهید

فرمالدهید (Formaldehyde) اغلب در محصولات شیمیایی صاف‌کننده مو وجود دارد و گاهی به شکل نگهدارنده‌هایی مثل DMDM هیدانتوئین به شامپوها اضافه می‌شود. این ماده با خشکی شدید مو و تحریک پوست سر، باعث تخریب ساختار مو و افزایش شکنندگی می‌شود. علاوه بر این، فرمالدهید به‌عنوان یک ماده سرطان‌زا شناخته شده و ممکن است بر سلامت کلی بدن اثر منفی بگذارد.

کراتین

کراتین (Keratin) در کوتاه‌مدت موها را نرم و صاف می‌کند، اما استفاده طولانی‌مدت آن باعث تجمع روی موها می‌شود که فولیکول‌ها را مسدود کرده و رشد طبیعی را مختل می‌کند. همچنین، کراتین چربی طبیعی مو را از بین برده و آن را خشک و شکننده می‌کند. این موضوع می‌تواند حجم موها را کاهش دهد و در درازمدت آسیب بیشتری ایجاد کند.

سدیم کلراید

سدیم کلراید (Sodium Chloride) یا نمک معمولاً به‌عنوان ماده غلیظ‌کننده در شامپوها استفاده می‌شود. این ترکیب پوست سر را خشک و حساس کرده و فولیکول‌ها را ضعیف می‌کند. خشکی بیش‌ازحد ناشی از سدیم کلراید می‌تواند التهاب، خارش و حتی افزایش ریزش مو را در پی داشته باشد.

پارابن‌ها

پارابن‌ها (Parabens) به‌عنوان مواد نگهدارنده برای جلوگیری از رشد باکتری و قارچ به شامپوها افزوده می‌شوند. این ترکیبات می‌توانند پوست سر را تحریک کرده و با ایجاد تجمع روی پوست، محیط سالم فولیکول‌ها را مختل کنند. همچنین تحقیقات نشان داده‌اند که پارابن‌ها ممکن است عملکرد هورمونی بدن را مختل کرده و به نازک شدن موها منجر شوند.

سولفات‌ها

سولفات‌ها (Sulfates) مانند سدیم لورت سولفات (Sodium Laureth Sulfate) کف زیادی تولید می‌کنند و موها را تمیز می‌کنند، اما روغن‌های طبیعی مو را نیز از بین می‌برند. این موضوع باعث خشکی و شکنندگی موها می‌شود و می‌تواند پوست سر را تحریک کند. استفاده مداوم از شامپوهای حاوی سولفات ممکن است ریزش مو را نیز افزایش دهد.

ترکیبات مفید در شامپو که باید جستجو کنید

بیوتین

بیوتین (Biotin) یا ویتامین B7، ماده‌ای است که به تولید کراتین طبیعی در مو کمک می‌کند. این ترکیب باعث تقویت فولیکول‌ها، بهبود ضخامت مو و کاهش شکنندگی می‌شود. همچنین، بیوتین با تغذیه پوست سر، محیطی سالم برای رشد مو فراهم می‌کند.

کافئین

کافئین (Caffeine) یکی از بهترین مواد برای تحریک فولیکول‌های مو است. این ماده با افزایش گردش خون در پوست سر، باعث تقویت ریشه موها می‌شود. همچنین، کافئین می‌تواند اثرات هورمون DHT، که عامل اصلی ریزش مو است، را کاهش دهد و به بهبود تراکم مو کمک کند.

روغن آرگان

روغن آرگان (Argan Oil) به‌دلیل دارا بودن اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌ها، از جمله ویتامین E، برای مو بسیار مفید است. این روغن رطوبت‌رسانی عمیقی انجام می‌دهد، موهای خشک و آسیب‌دیده را ترمیم کرده و از ایجاد موخوره جلوگیری می‌کند. همچنین، روغن آرگان از موها در برابر آسیب‌های محیطی و حرارت محافظت می‌کند.

آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا (Aloe Vera) به‌عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی عمل کرده و پوست سر را تسکین می‌دهد. این ماده با کاهش التهاب و متعادل کردن pH پوست سر، محیط سالم‌تری برای رشد مو ایجاد می‌کند. همچنین، آلوئه‌ورا فولیکول‌ها را تقویت کرده و به افزایش ضخامت مو کمک می‌کند.

نیاسینامید

نیاسینامید (Niacinamide) یا ویتامین B3 یکی از مواد موثر برای تقویت موها است. این ماده باعث بهبود جریان خون در پوست سر شده و فولیکول‌ها را تغذیه می‌کند. نیاسینامید همچنین به تقویت سد محافظتی پوست کمک کرده و التهاب را کاهش می‌دهد.

پانتنول

پانتنول (Panthenol) نوعی پروویتامین B5 است که خاصیت رطوبت‌رسانی بالایی دارد. این ماده موها را نرم و براق می‌کند و با تقویت ساختار آن‌ها، از شکستگی و موخوره جلوگیری می‌کند. همچنین، پانتنول با ایجاد لایه‌ای محافظ، موها را در برابر آسیب‌های محیطی ایمن نگه می‌دارد.

روغن درخت چای

روغن درخت چای (Tea Tree Oil) به‌دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و ضدالتهابی، پوست سر را تمیز و عاری از شوره نگه می‌دارد. این روغن محیط سالم‌تری برای رشد موها فراهم کرده و به کاهش ریزش مو کمک می‌کند.

پروتئین گندم هیدرولیز شده

پروتئین گندم هیدرولیز شده (Hydrolyzed Wheat Protein) با نفوذ به عمق مو، رطوبت و استحکام آن را افزایش می‌دهد. این ماده به موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند تا دوباره سالم و درخشان شوند و از ایجاد شکنندگی جلوگیری می‌کند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل (Coconut Oil) یکی از بهترین مواد برای تغذیه و مرطوب کردن موها است. این روغن با نفوذ به ساقه مو، از داخل آن را تقویت کرده و به کاهش شکستگی و موخوره کمک می‌کند. روغن نارگیل همچنین خاصیت ضدقارچی داشته و سلامت پوست سر را بهبود می‌بخشد.

  این نوشته‌ها را هم بخوانید