کمردرد می تواند به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد، حرکت افراد را مختل کند و باعث ناراحتی شود. پمادهای کمردرد یک روش مناسب و موضعی برای کاهش علائم و درد کمر و دیسک کمر هستند.افرادی که از درد دیسک کمر و کمر درد رنج می برند بهتر است در کنار مصرف قرص غضروف ساز خارجی از پمادها و کرم های موضعی موثر مانند دیکلوفناک، منتول، لیدوکائین و پماد متیل سالیسیلات کمک بگیرند.برای آشنایی با بهترین پماد برای کمر درد از نوع گیاهی و خارجی و نکات مصرف تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

کمردرد یک بیماری شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ناراحتی و محدودیت در فعالیت های روزانه می شود. این می تواند از عوامل مختلفی مانند کشیدگی عضلانی، وضعیت نامناسب، مشکلات ستون فقرات یا شرایط پزشکی زمینه ای ناشی شود. شدت و مدت کمردرد می تواند متفاوت باشد، از خفیف و موقت تا مزمن و ناتوان کننده. مدیریت کمردرد اغلب شامل یک رویکرد چند وجهی است که ممکن است شامل استراحت، ورزش های ملایم، کشش، گرما یا سرما درمانی و مسکن های بدون نسخه باشد. علاوه بر این، حفظ وزن مناسب، تمرین وضعیت بدنی خوب و انجام فعالیت بدنی منظم می تواند به پیشگیری یا کاهش کمردرد کمک کند.

عارضه دیسک کمر می تواند باعث ناراحتی و درد قابل توجهی شود. در کنار سایر روش های درمانی، پمادهای موضعی می توانند تسکین موضعی علائم مربوط به دیسک کمر را ارائه دهند. در این راهنمای جامع، برخی از بهترین پمادها برای تسکین دیسک کمر را معرفی و توضیح می‌دهیم که اجزای فعال، فواید و ملاحظات احتمالی آن‌ها را توضیح می‌دهیم. توجه به این نکته حائز اهمیت است که در حالی که این پمادها معمولاً استفاده می شوند، بسیار مهم است که با یک متخصص مشورت کنید تا مناسب ترین راه درمانی را برای نیازهای خاص خود تعیین کنید.

فواید پمادهای کمر درد

تسکین منبع درد: پمادهای کمردرد به گونه‌ای فرموله شده‌اند که مستقیماً روی ناحیه آسیب‌دیده اعمال شوند و تسکین موضعی ایجاد کنند. با هدف قرار دادن منبع درد، این پمادها می توانند مزایای هدفمندی را ارائه دهند و ناراحتی را در مناطق خاصی از کمر کاهش دهند.

کاهش درد: پمادهای کمردرد اغلب حاوی مواد فعالی هستند که دارای خواص ضد درد هستند. این مواد مانند منتول، لیدوکائین یا کپسایسین با مسدود کردن سیگنال‌های درد یا حساسیت زدایی گیرنده‌های عصبی در پوست عمل می‌کنند و در نهایت درک درد را کاهش می‌دهند.

اثرات ضد التهابی: التهاب یکی از عوامل شایع کمردرد است. بسیاری از پمادهای کمردرد حاوی عوامل ضد التهابی مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) یا عصاره های گیاهی هستند. این مواد به کاهش التهاب در ناحیه آسیب دیده، تسکین درد و تورم کمک می کنند.

بهبود گردش خون: برخی از پمادهای کمردرد حاوی موادی هستند که گردش خون را تقویت می کنند، مانند متیل سالیسیلات یا کافور. افزایش جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند به رساندن اکسیژن و مواد مغذی و در عین حال دفع سموم، حمایت از روند بهبود و کاهش درد کمک کند.

مکانیسم اثر پمادهای کمر درد

اثر ضد تحریک: برخی از پمادهای کمردرد، مانند آنهایی که حاوی منتول یا کافور هستند، احساس خنکی یا گرما روی پوست ایجاد می کنند. این اثر ضد تحریک با تحریک گیرنده های عصبی، منحرف کردن توجه از درد زمینه ای و ایجاد تسکین موقت عمل می کند.

بی حس کننده یا اثر بی حس کننده: پمادهای غنی شده با بی حس کننده های موضعی مانند لیدوکائین با بی حس کردن موقت ناحیه مصرف عمل می کنند. لیدوکائین سیگنال های عصبی را مسدود می کند و از رسیدن احساسات درد به مغز جلوگیری می کند و باعث تسکین سریع کمردرد می شود.

اتساع عروق و افزایش جریان خون: پمادهای کمردرد که حاوی موادی مانند متیل سالیسیلات یا کافور هستند می توانند باعث گشاد شدن عروق، گشاد شدن عروق خونی و افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده شوند. این افزایش گردش خون به کاهش تنش عضلانی، التهاب و درد کمک می کند و به روند بهبودی کمک می کند.

اثر ضد التهابی: پمادهای کمردرد حاوی NSAIDها مانند دیکلوفناک یا ایبوپروفن با مهار تولید مواد التهابی به نام پروستاگلاندین اثر خود را اعمال می کنند. این پمادها با کاهش التهاب، درد و تورم کمر را کاهش می دهند.

بهترین پماد برای درد دیسک کمر

در ابتدا به بررسی پمادهای NSAID موضعی مستقیماً روی پوست اعمال می شوند و با کاهش التهاب و تسکین درد عمل می کنند. آنها می توانند در مدیریت ناراحتی مربوط به دیسک کمر موثر باشند. برخی از پمادهای NSAID موضعی رایج عبارتند از:

 ژل دیکلوفناک (Voltaren) ، پماد ضد التهابی کمر

ژل دیکلوفناک یک NSAID موضعی پرکاربرد است که می تواند درد را کاهش داده و التهاب را کاهش دهد. معمولاً چندین بار در روز روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود. مهم است که از استعمال آن بر روی پوست شکسته خودداری شود و پس از استفاده، دست ها را بشویید تا از بلع تصادفی آن جلوگیری شود.

 ژل کتوپروفن (Oruvail، Ketoflam)

ژل کتوپروفن یکی دیگر از NSAID های موضعی است که می تواند درد موضعی را تسکین دهد. معمولاً برای بیماری هایی مانند استئوآرتریت استفاده می شود و ممکن است به مدیریت درد ناشی از دیسک کمر کمک کند. پیروی از دستورالعمل های کاربردی توصیه شده بسیار مهم است و اگر سابقه حساسیت پوستی یا آلرژی دارید، احتیاط کنید.

پمادهای مسکن کمر درد

مسکن های موضعی برای تسکین درد با بی حس کردن ناحیه آسیب دیده طراحی شده اند. آنها می توانند برای مدیریت ناراحتی خفیف تا متوسط مربوط به دیسک کمر موثر باشند. انواع متداول عبارتند از:

پماد منتول برای کمر درد

کرم های حاوی منتول، مانند آن هایی که حاوی منتول یا کافور هستند، احساس خنکی یا گرمایی ایجاد می کنند که می تواند به کاهش درد و تسکین موقت کمک کند. آنها با تحریک گیرنده های عصبی در پوست و کاهش درک درد عمل می کنند.

چسب های لیدوکائین (Lidoderm)

چسب های لیدوکائین چسب هایی هستند که حاوی یک بی حس کننده موضعی به نام لیدوکائین هستند. هنگامی که روی پوست اعمال می شوند، ناحیه را بی حس می کنند و درد را تسکین می دهند. چسب های لیدوکائین معمولاً تا 12 ساعت در روز روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود.

پماد لیدوکائین

پماد لیدوکائین یک داروی موضعی است که به دلیل خواص بی‌حس‌کننده‌اش شناخته می‌شود. معمولاً برای تسکین موقت درد و ناراحتی در مناطق خاصی از بدن استفاده می شود. هنگامی که لیدوکائین روی پوست استفاده می شود، با مسدود کردن سیگنال های عصبی، از انتقال احساس درد به مغز جلوگیری می کند. این اثر بی‌حس‌کننده موضعی به افراد اجازه می‌دهد تا تسکین موقتی از شرایط مختلف،

پماد متیل سالیسیلات برای کمر

متیل سالیسیلات یک ماده فعال قوی است که معمولا در پمادهای موضعی طراحی شده برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از دیسک کمر یافت می شود. این ترکیب که از روغن زمستانه گرفته شده یا به صورت مصنوعی ایجاد شده است، دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است. در این مقاله، مزایا، ملاحظات و استفاده مناسب از پماد متیل سالیسیلات برای تسکین دیسک کمر را بررسی خواهیم کرد.

فواید پماد متیل سالیسیلات:

اثر ضد درد: متیل سالیسیلات به عنوان یک ضد تحریک عمل می کند و باعث ایجاد احساس خنکی یا گرما در سطح پوست می شود. این احساس به منحرف کردن توجه از درد زمینه ای کمک می کند و باعث تسکین موقت می شود.

خواص ضد التهابی: متیل سالیسیلات دارای اثرات ضد التهابی ملایمی است که می تواند به کاهش تورم و التهاب مرتبط با شرایط دیسک کمر کمک کند و در نتیجه درد را کاهش دهد.

بهبود گردش خون: استفاده از پمادهای متیل سالیسیلات در ناحیه آسیب‌دیده می‌تواند جریان خون را افزایش داده و به رساندن اکسیژن و مواد مغذی کمک کند و در عین حال مواد زائد را از بافت‌ها حذف کند. گردش خون بهبود یافته می تواند به کاهش درد و تسهیل روند بهبود کمک کند.

بهترین پمادهای خارجی برای درد کمر

اگر به دنبال پماد خارجی برای کمر درد و دیسک کمر موجود در داروخانه ها هستید باید با لیست زیر آشنا شوید و با مشورت پزشک یکی از کرم های موضعی کمر درد را در کنار قرص مولتی ویتامین دیسک کمر مصرف نمایید.

پماد بیوفریز Biofreeze

پماد خارجی کمر درد بیوفریز با داشتن منتول ، انواع مختلف درد، از جمله دردهای ناشی از کشیدگی عضلانی، رگ به رگ شدن، آرتریت و حتی درد پس از ورزش را تسکین می دهد. این امر آن را به یک راه حل مناسب برای ورزشکاران، افراد مبتلا به شرایط درد مزمن یا هر کسی که به دنبال تسکین ناراحتی های گاه به گاه است تبدیل می کند.

ژل تسکین درد Salonpas

ژل تسکین درد عمیق Salonpas یک محصول موضعی قابل توجه است که تسکین هدفمند درد و ناراحتی عمیق را فراهم می کند. این فرمول ژل ابتکاری ترکیبی از مواد فعال قدرتمند مانند متیل سالیسیلات و منتول برای تسکین و نفو به ناحیه آسیب دیده است. هنگامی که روی پوست استفاده می شود، ژل تسکین درد عمیق Salonpas به سرعت جذب می شود و در عمق ماهیچه ها و مفاصل کار می کند تا درد ناشی از شرایطی مانند آرتریت، کشیدگی، رگ به رگ شدن و حتی کمردرد مزمن را کاهش دهد.

پماد آیسی هات مکس (Icy Hot Max)

این پماد تخصصی حس خنکی منتول را با گرمای تسکین دهنده عصاره فلفل دلمه ای ترکیب می کند تا فرمول دو اثر منحصر به فرد ایجاد کند. پماد Icy Hot Max هنگامی که روی ناحیه آسیب دیده استفاده می شود، به سرعت به پوست نفوذ می کند و درد عمیق را هدف قرار می دهد و تسکین طولانی مدتی را ارائه می دهد

کرم آسپرکرم (Aspercreme)

آسپرکرم یک مسکن موضعی قابل اعتماد است که تسکین موثری برای درد عضلات و مفاصل ارائه می دهد. این فرمول منحصربه‌فرد قدرت لیدوکائین، یک عامل بی‌حس‌کننده موضعی، را با ترکیبات تسکین‌دهنده ترکیب می‌کند تا درد را مستقیماً در منشأ هدف قرار دهد. وقتی آسپرکرم روی پوست اعمال می شود، به سرعت جذب می شود و تسکین هدفمندی را به ناحیه آسیب دیده ارائه می کند. چه درد عضلانی ناشی از ورزش، ناراحتی ناشی از آرتریت، یا دردهای روزمره، آسپرکریم تسکین موقتی را فراهم می کند و به افراد اجازه می دهد تا فعالیت های روزانه خود را با سهولت بیشتری ادامه دهند.

پمادهای گیاهی برای کمر درد

پمادهای گیاهی اغلب حاوی مواد طبیعی هستند که دارای خواص ضد التهابی یا ضد درد هستند. در حالی که شواهد علمی حمایت از اثربخشی آنها برای تسکین دیسک کمر محدود است، برخی افراد آن را مفید می دانند. پمادهای گیاهی رایج ممکن است حاوی موادی مانند آرنیکا، زردچوبه یا کپسایسین باشند.بهترین پماد گیاهی دیسک کمر همچون پماد کپسایسین، پماد کامفری و پماد سالیسسین هستند که در ادامه بیشتر به ببرسی ترکیبات آن می پردازیم.

1. پمادهای مبتنی بر آرنیکا: آرنیکا گیاهی است که به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده است. پمادهای مبتنی بر آرنیکا معمولاً به صورت موضعی برای کاهش التهاب و تسکین درد استفاده می شوند. با این حال، مهم است که دستورالعمل ها را دنبال کنید و از استفاده از آرنیکا روی پوست شکسته خودداری کنید.

2. پمادهای مبتنی بر زردچوبه: زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی است. پمادهای مبتنی بر زردچوبه ممکن است به کاهش التهاب و تسکین درد ناشی از دیسک کمر در صورت استفاده موضعی کمک کنند. با این حال، اثربخشی آنها ممکن است در بین افراد متفاوت باشد.

3. کرم‌های کپسایسین: کپسایسین که از فلفل چیلی به دست می‌آید، می‌تواند با حساسیت زدایی از گیرنده‌های درد در پوست، درد را به طور موقت کاهش دهد. کرم‌های کپسایسین معمولاً روی ناحیه آسیب‌دیده اعمال می‌شوند و ممکن است باعث ایجاد احساس گرما یا سوزش شوند. استفاده منظم و مداوم اغلب برای نتایج مطلوب ضروری است.

بهترین پماد برای کمر درد شدید

چنانچه کمر درد شما شدید است و از قرص مسکن دیسک کمر برای کاهش کمر درد نیز در برنامه روزانه خود کمک می‌گیرید ، بهتر است از پمادهای درمانی زیر که برای کمر دردهای شدید توصیه می شوند، استفاده نمایید.

پماد تایگر بالم (Tiger Balm)

پماد Tiger Balm یک مسکن موضعی معروف است که به دلیل خواص تسکین دهنده خود شهرت زیادی به دست آورده است. این کرم کمر درد شامل ترکیبی منحصر به فرد از مواد گیاهی کپسایسین است.با استفاده از Tiger Balm بر روی پوست، احساس گرما یا خنکی ملایمی ایجاد می‌کند و باعث تسکین دردهای عضلانی، درد مفاصل می شود.

پماد تراماپلنت کامفری

پماد تراماپلنت کامفری هنگامی که روی ناحیه آسیب دیده استفاده می شود، اثر تسکین دهنده و مرطوب کنندگی دارد و به کاهش ناراحتی و بهبود روند طبیعی بدن کمک می کند. می توان از آن برای شرایطی مانند کبودی، رگ به رگ شدن، کشیدگی و التهاب مفاصل استفاده کرد. فرمولاسیون ملایم این پماد به خوبی توسط پوست قابل تحمل است و عاری از عطرهای مصنوعی، رنگ ها و مواد نگهدارنده است.

پماد ضد درد تد

این کرم با فرمول خاص ترکیبی از مواد فعال شناخته شده برای خواص ضد درد و ضد التهابی خود را ترکیب می کند. هنگامی که کرم درد تد روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود، منبع درد را هدف قرار می دهد و تسکین موضعی را ارائه می دهد. فرمول سریع الاثر آن به سرعت جذب پوست می شود و امکان تسکین سریع دردهای عضلانی، درد مفاصل و آسیب های جزئی را فراهم می کند.

عوارض جانبی پماد کمر درد

در حالی که پمادهای کمردرد می توانند تسکین موثری را ارائه دهند، آگاهی از عوارض جانبی احتمالی که ممکن است رخ دهد ضروری است. اگرچه همه افراد عوارض جانبی را تجربه نمی کنند، اما برخی از افراد ممکن است حساسیت یا واکنش متفاوتی نسبت به مواد تشکیل دهنده این پمادها داشته باشند. در اینجا برخی از عوارض جانبی احتمالی وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

تحریک پوست: ممکن است در محل استفاده، تحریکات پوستی مانند قرمزی، خارش یا بثورات ایجاد شود. این می تواند در نتیجه یک واکنش آلرژیک یا حساسیت به برخی مواد تشکیل دهنده در پماد باشد. در صورت مشاهده هرگونه تحریک قابل توجه پوست، مصرف را قطع کرده و با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

واکنش های آلرژیک: در موارد نادر، هنگام استفاده از پمادهای کمردرد ممکن است واکنش آلرژیک رخ دهد. علائم ممکن است شامل خارش شدید، کهیر، تورم، مشکل در تنفس یا سرگیجه باشد. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

سوختگی های شیمیایی: برخی از پمادهای کمردرد حاوی موادی هستند که در صورت استفاده بیش از حد یا بر روی پوست شکسته یا تحریک شده می توانند باعث احساس سوزش یا سوختگی شیمیایی شوند. رعایت دوز توصیه شده و اجتناب از استفاده از پماد بر روی زخم های باز یا پوست آسیب دیده بسیار مهم است.

جذب سیستمیک: در موارد خاص، مواد موثره در پمادهای کمردرد می توانند جذب جریان خون شوند. این به طور بالقوه می تواند منجر به عوارض جانبی سیستمیک، مانند سرگیجه، حالت تهوع، سردرد، یا تغییر در ضربان قلب شود. مهم است که از پماد طبق دستور استفاده کنید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید تا خطر جذب سیستمیک به حداقل برسد.

جمع بندی قرص ضد التهاب و مسکن دیسک کمر

در این مطلب از سایت تخصصی ویتامین کده به بررسی بهترین پماد کمر درد و دیسک کمر پرداختیم.انواع کرم های خارجی و گیاهی برای کاهش درد کمر و به ویژه برای افراد مبتلا به دیسک کمر را معرفی نمودیم.شما می توانید با دریافت مشاوره رایگان پزشکی از متخصصین ویتامین کده به نشانی vitaminkade.com بهترین مکمل برای کمر درد و دیسک کمر را با بهترین قیمت و ضمانت اصالت کالا تهیه نمایید.

منابع  goodpath