مشکلات رایجی که ممکن است باعث تهوع و استفراغ شوند، عبارتند از:

• حساسیت غذایی
• عفونت ‌های معده یا روده مثل آنفولانزای معده یا مسمومیت غذایی
• برگشت محتویات معده (غذا یا مایعات) به سمت بالا (ریفلاکس معده به مری که GERD هم نامیده می ‌شود).
• دارو ها یا درمان ‌های پزشکی مثل شیمی ‌درمانی سرطان یا پرتو درمانی
• سر درد های میگرنی
• تهوع صبحگاهی در دوران بارداری
• دریازدگی یا تهوع ناشی از حرکت
• درد شدید مثل سنگ کلیه

برای میکروب معده چی نخوریم؟ (و غذاهایی که باید بخوریم)

تهوع و استفراغ همچنین ممکن است هشداری برای بروز مشکلات جدی‌تری مثل موارد زیر باشد:

• آپاندیس
• انسداد روده ‌ها
• سرطان یا تومور
• مصرف دارو یا سم مخصوصا توسط کودکان
• به وجود آمدن زخم در پوشش معده یا روده کوچک

مراقبت در منزل

هنگامی که پزشک علت حالت تهوع و استفراغ را تشخیص داد، ممکن است توصیه کند کار های زیر را انجام بدهید:

• دارو مصرف کنید.
• رژیم غذایی تان را تغییر دهید یا چیز های دیگری را امتحان کنید تا حال تان بهتر شود.
• هر از گاهی مایعات شفاف مثل آب گوش، آب میوه و . . . که ذرات جامد ندارد، بنوشید.
• اگر در دوران بارداری تهوع صبحگاهی دارید، با پزشک تان در مورد درمان‌ های احتمالی مشورت کنید.

20 بهترین دارو برای نفخ و ورم معده (درمان قطعی)

رعایت نکات زیر ممکن است به درمان بیماری تهوع ناشی از حرکت کمک کند:

• ساکن ماندن
• مصرف آنتی‌ هیستامین‌ های بدون نسخه مثل دیمن هیدرینات (درامامین)
• استفاده از چسب‌ های پوستی اسکوپولامین (مثل ترانسدرم اسکوپ). این چسب ‌ها برای سفر های طولانی مثل سفر های دریایی مفید هستند. از این چسب ‌ها همان طور که پزشک یا داروساز دستور داده است، استفاده کنید. اسکوپولامین فقط برای بزرگسالان است. نباید برای کودکان استعمال شود.

چه زمانی باید به پزشک یا اورژانس مراجعه کرد؟

اگر این مشکلات را دارید ، حتما به پزشک مراجعه کنید:

• فکر می ‌کنید که استفراغ ناشی از مسمومیت است.
• خون یا مواد قهوه ‌ای تیره در استفراغ مشاهده کرده ‌اید.

اگر شما یا شخص دیگری چنین مشکلاتی دارید، فورا با اورژانس تماس بگیرید یا به آن جا مراجعه کنید:

• بیش از 24 ساعت است که استفراغ کرده ‌اید.
• به مدت 12 ساعت یا بیشتر قادر به نگه داشتن مایعات نبوده‌ اید.
• سر درد یا سفتی گردن دارید.
• 8 ساعت یا بیشتر است که ادرار نکرده ‌اید.
• درد شدید معده یا شکم دارید.
• در یک روز 3 بار یا بیشتر استفراغ کرده‌ اید.

رژیم غذایی برای زخم معده و ورم معده (بهترین و بدترین غذاها)

برخی از علائم کم ‌آبی بدن عبارتند از:

• گریه بدون اشک
• خشکی دهان
• داشتن عطش
• گود افتادن زیر چشم ‌ها
• تغییرات پوستی؛ مثلا اگر پوست تان را لمس کنید یا فشار بدهید، مثل همیشه به حالت اولش برنمی ‌گردد.
• دفع کم تر ادرار یا تیره شدن رنگ آن (زرد تیره)

هنگام ویزیت شدن توسط پزشک، چه انتظاری باید داشته باشید؟

پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می ‌دهد و به دنبال علائم کم ‌آبی بدن می‌ گردد.

پزشک احتمالا سوالاتی از این قبیل از شما می ‌پرسد:

• استفراغ از چه زمانی شروع شد؟ چه قدر طول کشیده است؟ هر چند وقت یک بار اتفاق می ‌افتد؟
• آیا بعد از غذا خوردن یا با معده خالی هم استفراغ می ‌کنید؟
• آیا علائم دیگری مثل درد شکم، تب، اسهال یا سر درد دارید؟
• آیا در استفراغ تان، خون هم می ‌بینید؟
• آیا چیزی شبیه تفاله قهوه استفراغ می‌ کنید؟
• آیا غذای هضم ‌نشده بالا می ‌آورید؟
• آخرین باری که ادرار کردید، کی بود؟

برای درد و سوزش معده چی بخوریم؟ (و بهترین میوه)

سوالات دیگری که ممکن است از شما پرسیده شود، عبارتند از:

• آیا در حال پروسه کاهش وزن بوده ‌اید؟
• آیا در سفر بوده ‌اید؟ کجا؟
• چه دارو هایی مصرف می ‌کنید؟
• آیا سایر افرادی که در همان مکان با شما غذا می‌ خوردند، علائم مشابهی داشتند؟
• آیا باردار هستید یا ممکن است باردار باشید؟

آزمایش ‌های تشخیصی که ممکن است تجویز شود، عبارتند از:

• آزمایش‌ های خون (مثل CBC Diff ، تست سطح الکترولیت خون و آزمایش‌ های کبد)
• آزمایش ادرار
• تصویربرداری از شکم (سونوگرافی یا سی ‌تی اسکن)

بسته به علت و مقدار مایعات اضافی که نیاز دارید، ممکن است مجبور شوید برای مدتی در بیمارستان یا کلینیک بمانید. ممکن است لازم شود برای انجام برخی آزمایش ‌ها، مایعاتی داخل وریدهای تان تزریق شود. (منبع)

بلد باشید: 5 داروی گیاهی برای کشتن میکروب معده (قطعی)