سبزیجات خام؛ همیشه مفید یا گاهی دردسرساز؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین؛ سبزیجات خام سال‌هاست به‌عنوان یکی از سالم‌ترین اجزای رژیم غذایی شناخته می‌شوند. آن‌ها سرشار از فیبر، ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که…