دسته: دسته‌بندی نشده

خطرات چرت‌های طولانی: از چاقی تا اختلالات قلبی؛ چرا باید از خوابیدن بیش از حد در روز خودداری کنیم؟

به گزارش سلامت نیوز براساس نتایج جدیدترین مطالعات، خواب‌های کوتاه و مفید در طول روز می‌تواند مفید باشد، اما چرت‌های طولانی‌تر از نیم ساعت به تدریج اختلالات زیادی در بدن…