چه کارهایی می‌توان برای تثبیت حافظه بلندمدت انجام داد؟

وقتی به روش‌های تقویت حافظه فکر می‌کنید، آیا به فعالیت‌های چالش‌برانگیز مانند حل جدول کلمات سخت یا یادگیری استراتژی‌های شطرنج می‌اندیشید، یا به سرگرمی‌های ساده‌تری مثل وقت‌گذرانی با دوستان؟ احتمالاً…