روتین ورزشی ساده یک پزشک پرمشغله برای جوانی دوباره – راز طول عمر دکتر مایکل روآیزِن

همه می‌دانند که ورزش مفید است، اما بسیاری از ما به اندازه کافی ورزش نمی‌کنیم. دکتر مایکل روآیزِن، متخصص طب سالمندی، برنامه ورزشی خود را با ما به اشترام گذاشته…

نتانیاهو: مذاکرات برای آزادی گروگان‌ها «امیدوار کننده» است

به گزارش سلام نو به نقل از انتخاب،بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، می‌گوید شرایط برای آزادی گروگان های اسرائیلی «فراهم شده است» نخست‌وزیر اسرائیل دوشنبه شب اول مرداد به خانواده شماری…

پرداختی جدید ۳۰ میلیون تومانی به حساب این بازنشستگان + جزییات

به گزارش سلام نو، وام ضروری بازنشستگان کارگری در روزهای اول مرداد واریز می‌شود. ثبت‌نام اولین مرحله وام ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۳، اوایل تیرماه از…