آلرژی فصلی یا رینیت آلرژیک عارضه ناخوشایندی است که، می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره در زمان‌های خاصی از سال شود.خوشبختانه، گزینه های موثری برای درمان آلرژی های فصلی وجود دارد، از جمله استفاده از قرص های آلرژی و رعایت رژیم غذایی.بهترین داروی حساسیت فصلی همچون قرص سیتریرین،آنتی هیستامین های بدون نسخه، اسپری های بینی، ضد احتقان ها و قطره های چشمی هستند که بهتر است با مشورت پزشک مصرف نمایند.در این مطلب هر آنچه برای کنترل و بهبود حساسیت فصلی به آن نیاز دارید از تغذیه مناسب تا داروهای گیاهی مناسب برای حساسیت فصلی ،قرص ضد حساسیت قوی خارجی و داروهای حساسیت بدون نسخه در داروخانه مانند اسپری بینی نازوفیت و قرص آلتادین دینه را توضیح داده ایم.

علت آلرژی فصلی چیست + علائم اصلی

دلیل دقیق اینکه چرا برخی افراد به حساسیت فصلی مبتلا می شوند در حالی که برخی دیگر این حساسیت را ندارند به طور کامل مشخص نشده است. با این حال، پزشکان معتقدند که ترکیبی از ژنتیک و عوامل محیطی را علت بروز حساسیت فصلی هستند. اگر فردی سابقه خانوادگی آلرژی داشته باشد، احتمال بروز حساسیت فصلی در او بیشتر است.

گیاهان در زمان‌های خاصی از سال، گرده‌ها را به عنوان بخشی از فرآیند تولید مثل خود در هوا آزاد می‌کنند. هنگامی که افراد مبتلا به حساسیت فصلی این گرده را استنشاق می‌کنند یا با آن تماس می‌گیرند، سیستم ایمنی آنها واکنش نشان می‌دهد و منجر به ترشح مواد التهابی و شروع علائم آلرژی می‌شود.

شدت علائم حساسیت فصلی می‌تواند در بین افراد بسیار متفاوت باشد. علائم رایج عبارتند از:

• عطسه کردن
• آبریزش یا گرفتگی بینی
• خارش یا آبریزش چشم
• خارش گلو یا گوش
• سرفه کردن
• خستگی
• سردرد

زمان و طول مدت علائم حساسیت فصلی بستگی به آلرژن خاصی دارد که فرد به آن حساس است. به عنوان مثال، آلرژی به گرده درختان در بهار شایع تر است، در حالی که آلرژی به گرده علف های هرز و علف های هرز در تابستان و پاییز شایع است.توجه به این نکته مهم است که حساسیت فصلی با آلرژی های غذایی یا واکنش های آلرژیک به مواد دیگر متفاوت است. حساسیت فصلی به طور خاص به پاسخ ایمنی ناشی از آلرژن های موجود در هوا در زمان های خاصی از سال اشاره دارد.

بهترین داروهای حساسیت فصلی و آلرژی

داروهای رایج آلرژی را در این بخش بررسی می‌نماییم.در حالی که حساسیت فصلی می تواند آزاردهنده باشد و بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد، گزینه های درمانی مختلفی برای کنترل مؤثر علائم وجود دارد. قرص حساسیت فصلی بهار و قرص حساسیت فصلی پاییز شامل آنتی هیستامین های بدون نسخه، اسپری های بینی، ضد احتقان ها و قطره های چشمی است. در برخی موارد، ایمونوتراپی آلرژن (شات آلرژی) ممکن است برای ایجاد تحمل نسبت به آلرژن های خاص در طول زمان توصیه شود.در ادامه لیست قرص ضد حساسیت قوی خارجی را بخوانید:

لوراتادین (کلاریتین): لوراتادین، قرص ضدحساسیت فصلی، یکی از قویترین داروهای آلرژی فصلی است که می‌تواند علائمی مانند عطسه، خارش، آبریزش بینی و آبریزش چشم را تسکین دهد.

ستیریزین (زیرتک): ستیریزین یکی از معروف ترین قرص های آلرژی در داروخانه، که از آنتی هیستامین های غیر خواب آور است که به کاهش علائم آلرژی کمک می کند. می تواند در مدیریت عطسه، خارش و آبریزش بینی موثر باشد.

فکسوفنادین (Allegra): قرص حساسیت فصلی فکسوفنادین یک آنتی هیستامین غیر خواب آور است که می تواند علائم رایج آلرژی مانند عطسه، خارش و آبریزش بینی را تسکین دهد.

دیفن هیدرامین (بنادریل): دیفن هیدرامین یک آنتی هیستامین است که می تواند به تسکین علائم آلرژی کمک کند. با این حال، ممکن است باعث خواب آلودگی شود و اغلب برای اثرات آرام بخش آن، به ویژه در شب، بیشتر استفاده می شود.

کرومولین سدیم (NasalCrom): کرومولین سدیم یک اسپری بینی است که با تثبیت ماست سل ها در مجرای بینی به پیشگیری و تسکین علائم آلرژی کمک می کند. می توان آن را پیش از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها به طور پیشگیرانه استفاده کرد.

استروئیدهای بینی (Flonase، Nasacort): اسپری های استروئیدی بینی بدون نسخه در دسترس هستند و می توانند به کاهش التهاب و تسکین علائمی مانند احتقان بینی، عطسه و خارش کمک کنند.
​

درمان حساسیت فصلی

یکی از روش های رایج برای مدیریت آلرژی های فصلی استفاده از قرص های آلرژی بدون نسخه است. این داروها که اغلب به عنوان آنتی هیستامین شناخته می شوند، با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین، یک ماده شیمیایی که علائم آلرژی را تحریک می‌کند، عمل می‌کنند. انواع مختلفی از قرص‌های آلرژی وجود دارد، قرص حساسیت فصلی عطسه از جمله گزینه‌های غیر خواب‌آور هستند، که می‌توانند علائمی مانند عطسه، خارش، آبریزش بینی و آبریزش چشم را تسکین دهند. مهم است که یک قرص آلرژی را انتخاب کنید که متناسب با نیازهای خاص شما باشد و در صورت داشتن هر گونه بیماری زمینه ای یا مصرف داروهای دیگر با یک متخصص مشورت کنید.

علاوه بر قرص های آلرژی، راه های دیگری نیز برای درمان و تسکین آلرژی فصلی وجود دارد. در اینجا چند استراتژی موثر وجود دارد:

آنتی هیستامین های بدون نسخه

آنتی هیستامین ها معمولا برای تسکین علائم آلرژی مانند عطسه، خارش، آبریزش بینی و آبریزش چشم استفاده می شوند. گزینه‌های غیر خواب‌آلود در دسترس هستند که به افراد اجازه می‌دهند در عین حال که هنوز می‌توانند به کارهای روزانه خود ادامه دهند، تسکین پیدا کنند.

ضد احتقان بینی

این داروها به کاهش احتقان بینی کمک می کنند و به دو شکل اسپری خوراکی و بینی در دسترس هستند. استفاده از اسپری های ضد احتقان بینی برای مدت کوتاه برای جلوگیری از احتقان برگشتی و رعایت دقیق دستورالعمل ها بسیار مهم است.

شستشو با محلول نمک بینی

شستشوی بینی با نمک می تواند با از بین بردن آلرژن ها و محرک ها از مجرای بینی تسکین دهد. این کار را می توان با استفاده از یک گلدان نتی یا یک بطری اسپری بینی پر از محلول نمکی انجام داد. استفاده منظم می تواند به کاهش احتقان و کاهش علائم کمک کند.

قطره های چشمی آلرژی

برای افرادی که به دلیل آلرژی دچار خارش، قرمزی و آبریزش چشم می شوند، قطره های چشمی بدون نسخه آلرژی را تسکین می دهد. این قطره ها به تسکین چشم ها و کاهش ناراحتی کمک می کند.

درمان‌های طبیعی آلرژی فصلی

برخی افراد با درمان‌های طبیعی علائم آلرژی فصلی را تسکین می‌دهند. اینها ممکن است شامل استفاده از شستشوی بینی نمکی، مصرف عسل محلی برای ایجاد تحمل بالقوه نسبت به آلرژن‌های موضعی، استفاده از روغن‌های ضروری با خواص ضد التهابی (مانند نعناع فلفلی یا اکالیپتوس) و مصرف مواد غذایی با خواص آنتی هیستامین طبیعی (مانند غذاهای غنی از کورستین) باشد. مانند سیب و پیاز).

اجتناب از محرک ها

با ماندن در داخل خانه در زمان اوج گرده، بسته نگه داشتن پنجره ها، استفاده از تصفیه کننده هوا با فیلترهای HEPA، و تمیز کردن منظم ملافه ها و سطوح دیگر برای از بین بردن مواد حساسیت زا، قرار گرفتن در معرض آلرژن ها را به حداقل برسانید.

استفاده از وسایل محافظ

هنگام گذراندن زمان در خارج از منزل در طول فصل آلرژی، استفاده از عینک آفتابی می تواند به محافظت از چشم ها در برابر گرده ها کمک کند، در حالی که ماسک می تواند استنشاق آلرژن ها را کاهش دهد.

واکسن های آلرژی یا ایمونوتراپی

برای آلرژی های شدید یا مداوم، واکسن های آلرژی یا ایمونوتراپی ممکن است توصیه شود. این درمان‌ها شامل تزریق‌های منظم یا قرص‌های زیرزبانی است که به مرور زمان سیستم ایمنی شما را نسبت به آلرژن‌های خاص حساسیت زدایی می‌کند.

داروی گیاهی حساسیت فصلی

داروهای گیاهی مدت‌هاست که به‌عنوان روش‌های موثر برای مدیریت آلرژی‌های فصلی استفاده می‌شوند. در حالی که شواهد علمی در مورد اثربخشی آنها محدود است، برخی از افراد با داروهای گیاهی تسکین می‌یابند. در اینجا چندین داروی گیاهی ضد آلرژی وجود دارد که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند:

دمنوش های گیاهی: انواع دمنوش های گیاهی حسایت فصلی مانند بابونه، نعناع فلفلی و زنجبیل به دلیل خواص تسکین دهنده خود شناخته شده اند و ممکن است علائم آلرژی را به طور موقت تسکین دهند. با این حال، ممکن است مستقیماً علت اصلی آلرژی را هدف قرار ندهند.

باتربور: عصاره ی دمنوش پتانسیل در تسکین علائم آلرژی را نشان داده است. ممکن است به کاهش احتقان بینی، عطسه و خارش چشم کمک کند. با این حال، مهم است که محصولی را انتخاب کنید که دارای گواهی و برچسب عاری از آلکالوئیدهای پیرولیزیدین باشد، که می تواند برای کبد مضر باشد.

گزنه: اعتقاد بر این است که گزنه دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش علائم آلرژی کمک کند. می توان آن را به صورت چای یا به صورت مکمل مصرف کرد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثربخشی و ایمنی آن مورد نیاز است.

کوئرستین: کوئرستین فلاونوئیدی است که در برخی میوه ها، سبزیجات و گیاهان دارویی یافت می شود. خواص ضد التهابی دارد و به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. غذاهای غنی از کورستین عبارتند از سیب، پیاز، مرکبات و سبزیجات برگدار. مکمل‌های کوئرستین نیز در دسترس هستند، اما اثربخشی آنها هنوز در حال بررسی است.

بروملین: بروملین آنزیمی است که در آناناس یافت می شود. ممکن است خواص ضد التهابی داشته باشد و می تواند به کاهش تورم بینی و احتقان مرتبط با آلرژی کمک کند. مکمل های بروملین در دسترس هستند، اما مهم است که قبل از استفاده با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

عوارض جانبی داروهای حساسیت فصلی

داروهای آلرژی فصلی از جمله آنتی هیستامین های بدون نسخه و اسپری های بینی که می‌توانند در تسکین علائم آلرژی موثر باشند. عوارضی به همراه دارند و مانند هر دارویی، آنها به طور بالقوه می توانند عوارض جانبی در برخی افراد ایجاد کنند. در اینجا برخی از عوارض جانبی احتمالی مرتبط با داروی آلرژی فصلی وجود دارد:

خواب‌آلودگی: بسیاری از آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه پتانسیل ایجاد خواب‌آلودگی را دارند، به‌ویژه آنهایی که برچسب «غیر خواب‌آلود» ندارند. این عارضه جانبی می تواند هوشیاری را مختل کند و فعالیت های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. در صورت بروز خواب‌آلودگی، لازم است تا زمان از بین رفتن اثرات از رانندگی یا کار با ماشین آلات خودداری کنید.

خشکی دهان و چشم: آنتی هیستامین ها می توانند تولید بزاق را کاهش دهند و منجر به احساس خشکی دهان شوند. آنها همچنین ممکن است باعث خشکی چشم شوند و به طور بالقوه علائم تحریک و ناراحتی چشم را تشدید کنند.

سرگیجه: برخی از افراد ممکن است سرگیجه یا سبکی سر را به عنوان یک عارضه جانبی برخی از داروهای آلرژی فصلی تجربه کنند. این می تواند به ویژه برای کسانی که مستعد سقوط هستند یا مشکلات تعادلی دارند مشکل ساز باشد.

سردرد: سردرد می تواند به عنوان یک عارضه جانبی داروهای آلرژی رخ دهد، اگرچه معمولاً خفیف و موقتی هستند. اگر سردرد ادامه یافت یا شدید شد، توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

حالت تهوع و ناراحتی معده: برخی از افراد ممکن است پس از مصرف برخی از داروهای آلرژی، علائم گوارشی مانند حالت تهوع، ناراحتی معده یا سوء هاضمه را تجربه کنند. این عارضه جانبی معمولا موقتی است و اغلب با مصرف دارو با غذا قابل کاهش است.

چه کسانی نباید داروهای حساسیت مصرف کنند؟

در حالی که داروهای آلرژی فصلی می تواند برای بسیاری از افراد موثر باشد، موارد خاصی وجود دارد که استفاده از آنها ممکن است مناسب نباشد یا نیاز به احتیاط دارد. در اینجا چند گروه از افرادی که باید احتیاط کنند یا از مصرف داروهای آلرژی فصلی بدون مشورت با متخصص مراقبت های بهداشتی اجتناب کنند، آورده شده است:

زنان باردار و شیرده: ایمنی برخی از داروهای آلرژی در دوران بارداری و شیردهی به خوبی ثابت نشده است. برای زنان باردار یا شیرده توصیه می‌شود قبل از استفاده از هر دارویی برای آلرژی های فصلی با پزشک خود مشورت کنند تا از ایمنی مادر و جنین اطمینان حاصل کنند.

کودکان: برخی از داروهای آلرژی دارای محدودیت سنی هستند و ممکن است برای کودکان خردسال مناسب نباشند. پیروی از دستورالعمل های سنی توصیه شده و مشورت با متخصص اطفال برای گزینه های درمانی مناسب برای کودکان مبتلا به آلرژی فصلی بسیار مهم است.

افراد با شرایط پزشکی خاص: افراد مبتلا به شرایط پزشکی خاص مانند گلوکوم، فشار خون بالا، بیماری قلبی، اختلالات تیروئید، دیابت یا مشکلات پروستات، ممکن است نیاز به استفاده از داروهای آلرژی با احتیاط یا تحت راهنمایی یک متخصص داشته باشند. برخی از داروها ممکن است با داروهای موجود تداخل داشته باشند یا شرایط خاصی را بدتر کنند، بنابراین مهم است که قبل از شروع هر درمان جدید با پزشک مشورت کنید.

افراد مبتلا به آلرژی یا حساسیت خاص: برخی از افراد ممکن است آلرژی یا حساسیت به برخی اجزا یا مواد موجود در داروهای آلرژی داشته باشند. مهم است که برچسب ها را به دقت بخوانید و در صورت وجود نگرانی در مورد واکنش های آلرژیک احتمالی، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

افرادی که داروهای دیگر مصرف می کنند: برخی از داروها، از جمله آرام بخش ها، آرام بخش ها، و مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)، ممکن است با داروهای آلرژی تداخل داشته باشند. برای جلوگیری از هرگونه تداخل احتمالی یا عوارض جانبی، اطلاع رسانی به متخصصان مراقبت های بهداشتی در مورد تمام داروهای مصرفی بسیار مهم است.

بهترین رژیم غذایی برای حساسیت فصلی

مدیریت آلرژی های فصلی نه تنها شامل اقدامات دارویی و محیطی است، بلکه توجه به تغذیه شما را نیز شامل می‌شود. در حالی که هیچ “رژیم غذایی آلرژی” خاصی وجود ندارد، برخی غذاها و مواد مغذی می‌توانند به حمایت از سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم آلرژی کمک کنند. گنجاندن این استراتژی‌های تغذیه ای در رژیم غذایی شما ممکن است به کاهش تاثیر آلرژی های فصلی کمک کند:

غذاهای ضد التهاب

گنجاندن غذاهای ضد التهاب در رژیم غذایی می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند، که ممکن است به کاهش علائم آلرژی کمک کند. این غذاها شامل میوه ها و سبزیجات (مانند انواع توت ها، سبزیجات برگ دار، و سبزیجات چلیپایی)، ماهی های چرب (مانند سالمون و ساردین)، آجیل، دانه ها و چربی های سالم (مانند روغن زیتون و آووکادو) است.

اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به تعدیل پاسخ ایمنی کمک کنند. منابع امگا 3 مانند ماهی های چرب (سالمون، ماهی خال مخالی و قزل آلا)، گردو، دانه های چیا و دانه های کتان را در رژیم غذایی خود بگنجانید. از طرف دیگر، می‌توانید قرص امگا ۳ خارجی را پس از مشورت با یک متخصص در نظر بگیرید.

پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که از سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که یک میکروبیوم روده سالم ممکن است به کاهش خطر و شدت آلرژی کمک کند. غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست، کفیر، کلم ترش، کیمچی و سایر غذاهای تخمیر شده را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

عسل محلی

مصرف عسل خام محلی ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به آلرژی فصلی تسکین دهد. این تئوری این است که مصرف مقادیر کمی از گرده های محلی از طریق عسل می تواند به کاهش حساسیت بدن نسبت به آلرژن ها در طول زمان کمک کند. با این حال، شواهد علمی محدود است و پاسخ‌های فردی ممکن است متفاوت باشد.

مصرف آب کافی

نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به رقیق شدن ترشحات مخاطی، کاهش احتقان و حمایت از هیدراتاسیون کلی کمک کند، که در طول فصل آلرژی ضروری است. سعی کنید حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید.

جمع بندی داروهای ضد حساسیت فصلی

در این مطلب به بررسی قویترین داروهای حساسیت فصلی و بهترین قرص آلرژی بدن نسخه در داروخانه پرداختیم.باید بدانید آلرژی یک عارضه شایع ژنتیکی است که با رعایت رژیم غذایی و مصرف قرص حساسیت تا حد زیادی قابل کنترل و بهبود است.داروخانه آنلاین ویتامین کده بهترین محصولات آلرژی را با بهترین قیمت و کیفیت در اختیار مشتریان محترم قرار می‌دهد.